Rotterdam Marathon - 10/04/2011

[zannarunner]

Dopo la maratona di Firenze ed un pò di ripresa mi sono rimesso sotto con le tabelle....Rotterdam sarai mia!!!
La compagnia che ho preso e la EasyJet che arriva ad Amsterdam e vedo che ha ancora posti a 30€.

Dopodiche ragazzi guardate qui che figata http://www.mizar.dds.nl/............una houseboat ormeggiata proprio nel centro di Rotterdam.
Che dite, è presto per fare la conta?
Ciao e Buon Anno a tutti quanti
Luigi

Vorrei correre anch'io la maratona di rotterdam ed approposito come si fa a prenotare/affittare una house boat ??
Grazie

[donz]

Dopo la maratona di Firenze ed un pò di ripresa mi sono rimesso sotto con le tabelle....Rotterdam sarai mia!!!
La compagnia che ho preso e la EasyJet che arriva ad Amsterdam e vedo che ha ancora posti a 30€.

Dopodiche ragazzi guardate qui che figata http://www.mizar.dds.nl/............una houseboat ormeggiata proprio nel centro di Rotterdam.
Che dite, è presto per fare la conta?
Ciao e Buon Anno a tutti quanti
Luigi

Vorrei correre anch'io la maratona di rotterdam ed approposito come si fa a prenotare/affittare una house boat ??
Grazie

Io ho cercato un pò su Internet e quello che ho trovato a Rotterdam, per sistemazioni su houseboat ormeggiate, è:
- il sito che ho indicato sopra (http://www.mizar.dds.nl)
- http://www.rotterdambedandbreakfast.com ... -houseboat
Su Amsterdam invece se vai sul sito degli ostelli ci sono soluzioni anche su houseboat (Hostelworld.com)

Se invece cerchi siti per houseboat per poter navigare dimmelo che qualche cosa avevo trovato....ma costava un botto
ciao e ne approfitto per augurare Buon Anno a tutti quanti...rotterdam sarà nostra!

[mizzium]

Anche io a Rotterdam

[zannarunner]

Grazie per le info e buon anno a tutti

[donz]

Ciao, come sta andando la vostra preparazione per la Maratona di Rotterdam?

Io di mio in queste ultime 3 settimane ammetto di avere un pò sgarrato, mi sono dedicato al mondo delle campestri che era un'esperienza per me assolutamente nuova e che ho trovato spettacolare....ma vi rendete conto? 6 Km ed è tutto finito! Manco il dentista dura cosi poco!
Comunque l'obiettivo rimane la Maratona di Rotterdam in 3h10 e sto seguendo le tabelle con assiduità...sperem.

Altra novità del periodo è che sono iniziate le iscrizioni alle olimpiadi aziendali di Fantozziana memoria e con dei colleghi ci siamo iscritti alla gara di pentathlon dove io correrò per la corsa mentre gli altri si cimenteranno sulla MTB, bici da strada, nuoto e pattinaggio su strada tutti uniti nella squadra dei "Córega dré"
La gara si correrà il 19 e 20 agosto e su questo blog narreremo le nostre gesta in preparazione all'evento: http://coregadre.blogspot.com/

[donz]

Manca un mese....chi prevede d'esserci batta un colpo

[mizzium]

Ci sarò , domani 'lungo' correndo la maratona di roma

[mizzium]

Donz e Zanna ci sarete?

[donz]

Sabato mattina si parte, oggi ultimo allenamento infrasettimanale che preveda allunghi da 1Km.
La strategia sarà la seguente (sulla carta):
- 14 Km a 4:27
- 14 Km a 4:25
- 14,5 Km a 4:23

Per una media di 4:25 ed un obiettivo di 3h07.....bè a tavolino è più facile far tornare i numeri.
Per riconoscersi alla partenza io sono alto quasi 2mt ed indosso una maglia bianca dell'Atletica Cinello con lo stemmino dell'italia. All'arrivo sarò quello lungo sempre 2mt ma stavolta orizzontale stramazzato a terra.
Ciao
Luigi

[mizzium]

Scusa sabato mattina non domani intendi vero?