Gigi BS

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saretta
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Re: Gigi BS

Messaggio da saretta »

Benvenuto Gigi! :D
wind beneath my wings...

Immagine DIZIONARIO RAGIONATO DELLA CORSA
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Gianluca66
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Re: Gigi BS

Messaggio da Gianluca66 »

Welcome :beer: , bye :salut:
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rogeraccio
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Località: Trento

Re: Gigi BS

Messaggio da rogeraccio »

Ciao! :beer:
PB 21,097 km: 1h 36' 13" (Trento Half Marathon 2016)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)
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armandos
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Re: Gigi BS

Messaggio da armandos »

Welcome :beer:
Ciao Paolo...
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giampis
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Re: Gigi BS

Messaggio da giampis »

Ciao Bresà!!! :D
Buona incudine non teme martello

29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46
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sharky
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Località: Bergamo

Re: Gigi BS

Messaggio da sharky »

:beer: :beer: :beer:
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heidy
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Re: Gigi BS

Messaggio da heidy »

Benvenuto!!!! :beer:
Flo

La vita è quella cosa che ci accade mentre siamo occupati in altri progetti
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Oscar78
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Località: Bergamo

Re: Gigi BS

Messaggio da Oscar78 »

Ciao! :beer:
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
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Gigi81
Novellino
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Re: Gigi BS

Messaggio da Gigi81 »

Ancora grazie :salut:

ps: dov'è il topic dei crampi e contratture muscolari!?!??! :afraid:
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dade
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Re: Gigi BS

Messaggio da dade »

Gigi81 ha scritto:ps: dov'è il topic dei crampi e contratture muscolari!?!??! :afraid:
puoi guardare la sezione Infortuni e terapie in particolare ho trovato queste discussioni che forse potresti iniziare a guardare (spero ti siano di aiuto); valuta se continuare su questi o aprirne uno nuovo :wink:

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Come risolvere i crampi ai polpacci ?
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