opss, mancava la presentazione

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Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator

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sberla
Guru
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Iscritto il: 30 dic 2009, 19:27

Re: opss, mancava la presentazione

Messaggio da sberla »

Ciao e benvenuto :beer: :beer: :beer:
P.B. 10K 45.45 in allenamento

P.B. 21.097 1.39.22 XV mezzamaratona del vco 26 settembre 2010

P.B. 30km Stralugano 2011 2.49.32

P.B. 42.195 3.44.59 I maratona del lago Maggiore - Arona - Verbania 16 ottobre 2011
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Francobassai
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Re: opss, mancava la presentazione

Messaggio da Francobassai »

Benvenuto! :beer:
Franco

"Mente Zen, mente di principiante..." (S. Suzuky Roshi)

http://www.dizionariodellacorsa.it/
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rogeraccio
Top Runner
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LocalitĂ : Trento

Re: opss, mancava la presentazione

Messaggio da rogeraccio »

Ciao! :beer:
PB 21,097 km: 1h 36' 13" (Trento Half Marathon 2016)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)
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lelegary
Guru
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Iscritto il: 31 mar 2010, 12:45
LocalitĂ : Firenze

Re: opss, mancava la presentazione

Messaggio da lelegary »

Ciao Giuseppe!
Marathon: 3:37'38'' - Firenze 27-11-11
1/2 Marathon: 1:29'19'' - Pisa 13-10-13
10k: 39'25'' - Firenze - 2-7-13
5k: 19'26' - Firenze 2-7-13
-----------------
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Alberto Bianchi
Ultramaratoneta
Messaggi: 1099
Iscritto il: 4 nov 2010, 12:08
LocalitĂ : tra Lecco e Monza

Re: opss, mancava la presentazione

Messaggio da Alberto Bianchi »

Benvenuto anche da parte mia! :beer:
Per esperienza, vedrai come sarai reattivo in ufficio dopo gli allenamenti! :cheerleader: :cheerleader: :cheerleader:
Buone corse!
44 anni, in poltrona fino al 2008, sceso da 100 a 87 kg
20 maratone, 36 mezze, 4 trail 10K:57' 21K:2h13' 42K:4h56'
last: VeronaHM, next: MilanoMar, RminiMar
Sostienici! legadelfilodoro.it e fb\rolloverliveband
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Fatdaddy

Re: opss, mancava la presentazione

Messaggio da Fatdaddy »

Benvenuto! :beer:
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Olympias
Novellino
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Iscritto il: 27 mag 2010, 11:24

Re: opss, mancava la presentazione

Messaggio da Olympias »

Benvenuto :beer:
Mi hanno chiesto: "Perchè corri?"
...ed io ho risposto: "Perchè tu sei fermo?"
(J.Wariner)
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