Io li faccio 4 & 2 settimane prima ... poi la settimana prima una mezza a ritmo gara è perfettalumaca ha scritto:mai fatto il lungo di 35 km a 20 gg dalla maratona in vita mia
10a MARATONINA CITTA' di TREVIGLIO Domenica 27 febbraio 201
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innovatel
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Re: 10a MARATONINA CITTA' di TREVIGLIO Domenica 27 febbraio
Fatta lo scorso anno ... bella ... la consiglio 

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FILIPPIDE
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Re: 10a MARATONINA CITTA' di TREVIGLIO Domenica 27 febbraio
seriamente tentato.
oggi ci penso......

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marcj 335
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Re: 10a MARATONINA CITTA' di TREVIGLIO Domenica 27 febbraio
In bocca al lupo per domani. 
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insane
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Re: 10a MARATONINA CITTA' di TREVIGLIO Domenica 27 febbraio
..anche quì,in bocca al lupo! carica!
Pain is temporary, glory is forever.
"Ora sei tu il tuo avversario, corri la tua gara. Se vuoi correre corri un miglio; se vuoi
conoscere una nuova vita, corri la Maratona."
Emil Zatopek
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