Nick | Nome | provenienza | presenza cena sabato a Bormio | presenza pranzo domenica in cima | n°persone | note |
Mad Shark | Daniele | verde Brianza | sì con me stesso ![]() | si , credo ancora con me stesso se uno dei due non si perde per strada ! | 1 | |
MarcelloS. | Marcello | Erba (CO) | sì con Francesca + mio babbo | sì con Francesca + mio babbo | 3 | speriamo nel sole ![]() |
sarah13 | Sarah | Torino | forse | of course e rivendico il pranzo pagato dal babbo di Marcello ![]() | 3 | |
un_podista | Francesco | La Spezia | forse | se riesco ad arrivare in cima... | 2-1 | |
Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 2013
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Re: Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 2013
Mi intabello anch'io anche se ancora non sono sicuro di quasi niente.
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Re: Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 2013
Ok, allora domani prenoto x 15 persone, poi l'ultima conferma la daro' Venerdì sera 

... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
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Re: Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 2013
mi sa che stavolta faccio davvero una brutta figura...ma cmq correrò
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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Re: Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 2013
...Ma dall'alto del tuo fascino non potrai mai sfigurare 
Basta pretattica....segui me e ti porto in vetta in 2h 26'
e lascia a casa lo zio

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Re: Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 2013
non è pretattica...il mio obiettivo è 2:45
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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Re: Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 2013
Oggi a Bormio altra giornata bellissima e calda.
Mi sono spinto fino ai 2600 m del Passo Gavia di corsa. In totale 13km con 1000 di dislivello, un buon test in vista di Domenica.
Sono contento in quanto ci ho messo 5min in meno dello scorso anno.
Al ritorno ho accettato un passaggio dal pulmino della US Bormiese.
Per il raduno del Sabato sera, ho gia' riservato il tavolo x le 19 !!!
Mi sono spinto fino ai 2600 m del Passo Gavia di corsa. In totale 13km con 1000 di dislivello, un buon test in vista di Domenica.
Sono contento in quanto ci ho messo 5min in meno dello scorso anno.
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Re: Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 2013
quando vedo il profilo altimetrico di questa gara, mi vengono sempre svenimenti vari...
rispetto per chi la correrà!
un giorno anch'io, forse....

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PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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21k: 1.33.22 (Novara 2016)
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Re: Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 2013
Io passo. Ho anticipato ad oggi l'allenamento con la salitona
sabato sera c'è la finale del fosso. Non posso mancare
in bocca al lupo a tutti, divertitevi e godetevi il paesaggio

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So you can hurt, hurt me bad but still i'll raise the flag
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Re: Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 2013
sigh
Lumy....Nooooooooooooooooooooooooooooo....!
se non ci sei tu lo Stelvio sarà come una noiosa pianura....!
please just for me ....cambia idea




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Re: Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 2013
Grande efficientissimo Stepo!!!StePo8 ha scritto: Per il raduno del Sabato sera, ho gia' riservato il tavolo x le 19 !!!




E bravissimo anche per gli allenamenti!



PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:114 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
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