cosa ti spinge ogni volta ad andarti ad allenare?

[Andybike]

Corro per la distensione che mi viene regalata alla fine di ogni gara o allenamento, per quanto possa essere stato noioso, faticoso o forzato... E per fortuna molto spesso è anche divertente!

[The Observer]

comunque secondo me molti degli argomenti di questo 3d, sebbene interessanti, sono fuori tema: quello che è curioso è cosa ci spinge OGNI VOLTA ad andare ad allenarci. Una cosa che mi chiedo anch'io spesso: perché rinuncio al tepore del letto, non mi abbandono ad un'altra ora di sonno, e di colpo mi trovo catapultato nel freddo, con una fatica a volte immensa davanti.

E non so proprio come rispondermi... Forse è vero che uno riesce a "prevedere" nella sua mente lo stato d'animo che seguirà, ma secondo me c'è qualcosa di molto atavico sotto sotto. Anche il cane che ansimando come un disperato, corre per la centesima volta a prendere il sasso, come fosse questione di vita e di morte non è facile da spiegare. Ecco, io la vedo un po' così: è la nostra animalità, forse, ad emergere. Una specie di "daemon" sopravvissuto nel nostro cervello da quando era realmente questione di vita e di morte andare ad inseguire ed affrontare la preda (e il predatore) che emerge e ci spinge ad allacciarci le scarpe, buttarci fuori e spaccarci le gambe km dopo km, senza niente di concreto come premio alla fine della corsa. Roba vecchia, da predatori evolutisi con questo obiettivo in mente da qualche centinaio di milione di anni.

[Attenov]

La faccio un po' piu' semplice:
ho preso un impegno con me stessa e lo mantengo, a prescindere dai risultati.
E perche' le sensazioni del dopo (l'appetito, la cura di se') sono molto appaganti e positive.

[The Observer]

motivazione molto femminile la prima, penso (non è una critica, anzi, ma una constatazione).

[Andybike]

@attenov
Condivisa 100% da un maschietto!

[ghepardo]

in questo periodo esco perché la corsa mi da benessere fisico nel senso che non mi ammalo mai...ma riconosco anche che DEVO USCIRE per la dipendenza che la corsa crea...

[lilligas]

Le endorfine sono impagabili alleate...

[The Observer]

si appunto... direi che la sensazione di essermi preso un impegno e quindi di doverlo mantenere da solo non funzionerebbe mai. Questo intendevo...

[Pescanoce]

Ogni tanto, lo ammetto, devo fare violenza a me stessa per uscire. Però mi ricordo gli obiettivi per cui ho iniziato o deciso di continuare, e cioè
1) me lo ha detto il dottore, fa parte di una buona igiene di vita
2) è troppo bello correre per prendere il pullman e salire senza un tremendo fiatone
3) mi aiuta a fumare quasi niente
4) voglio tanto tanto riuscire a fare una mezza maratona
5) a differenza di altre attività fisiche (palestra, yoga) la corsa mi sta permettendo di conoscere nuovi amici, on line e in real life
6) last but not least

[Running_Wild]

Idem, anch'io quasi sempre me lo devo imporre. Se dovessi scegliere sempre ciò che ho voglia di fare, credo che molto raramente, ritornato dal lavoro, mi ritroverei in pantaloncini e maglietta a correre nel buio e nel freddo, oppure - quando preparo una maratona o un trail lungo - toglierei tempo ad impegni e famiglia per passare un'intera domenica mattina a mettere su km e dislivello sui monti.

Ciò che mi spinge ogni volta ad uscire ad allenarmi, in primo luogo è che adoro il lato turistico/conviviale della corsa (gare in bei posti, begli incontri, ottime amicizie rinsaldate attraverso gare ed allenamenti, insomma mi piace anche il semplice gesto di fissare il temporale alla maglia...) e, per godere al meglio di tutti questi aspetti, devo per forza allenarmi regolarmente.

C'è anche il fatto che dopo che dopo aver corso sostanzialmente mi sento più rilassato e tranquillo: devo dire che in effetti mi piace AVER CORSO, piuttosto che CORRERE, ma a quanto pare per AVER CORSO si deve per forza CORRERE...

EDIT: per uno strano refuso "pettorale" è diventato "temporale" ma è un lapsus troppo bello, lo lascio...