Che state facendo? [2012]
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
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zakkis
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Re: Che state facendo?
rapata settimanale e tra poco un pò di piscina 
Stefano
p.b. "tapasciata mode" = 3 ristori: totale 4 fette biscottate con nutella + panino con salamella + crostatina
p.b. "tapasciata mode" = 3 ristori: totale 4 fette biscottate con nutella + panino con salamella + crostatina
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juanni
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Re: Che state facendo?
Appena rientrato dall'ufficio,
ora una corsetta dopo due gg di riposo

ora una corsetta dopo due gg di riposo
Ciao, "IL BOTTIGLIARO", non ti dimenticherò mai. BUONI SOGNI.
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sarah13
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Re: Che state facendo?
MarcelloS. ha scritto:Uh ma sei ad un passo dalla Amatrice-Configno!lilligas ha scritto:Vado a sistemare i bagagli per spostarmi da Pescara a un paese in montagna in provincia de L'Aquila....Montereale, forse...devo controllare meglio che se arriviamo tardi anche domani...sai che bellezza piombare in chiesa in pantaloncini e t-shirt.....![]()
Se lo sa Sarah, viene pure lei al matrimonio!![]()
![]()
Il 19 agosto ormai è dietro l'angolo!
I tuoi limiti sono sempre davanti a te... perciò non voltarti mai!
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simpep
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Re: Che state facendo?
Aspetto che arrivino le pizze.
(la mia è al salmone)
(la mia è al salmone)
simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.
My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
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juanni
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Re: Che state facendo?
tornato da poco dalla corsetta,
ora ho acceso il fuoco, e non perchè ho freddo

ora ho acceso il fuoco, e non perchè ho freddo
Ciao, "IL BOTTIGLIARO", non ti dimenticherò mai. BUONI SOGNI.
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aroldo74
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Re: Che state facendo?
simpep ha scritto:Aspetto che arrivino le pizze.
(la mia è al salmone)
Io invece sono rimasto intrappolato ad una festa di compleanno di bambini ed ho fatto il pieno di porcherie.juanni ha scritto:tornato da poco dalla corsetta,
ora ho acceso il fuoco, e non perchè ho freddo![]()
Ero in dubbio se fare o no il lungo domattina ma visto il carico di carboidrati di questa sera ora non ho più dubbi.
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
Prossima gara.......
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MarcelloS.
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Re: Che state facendo?
Festeggio le ferie svegliandomi alle 9.30
, tra poco vado a fare un lentino al Segrino, poi vedo la Maratona femminile e pranzo.... e dopo l'arrivo....
.... si parte!

.... si parte!
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
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Backyard:31h - 207,8 km('23)
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ingpeo
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Re: Che state facendo?
Preparo la valigia per la montagna!! 
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Lella
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Re: Che state facendo?
sto invidiando Ingpeoingpeo ha scritto:Preparo la valigia per la montagna!!
10 km 43.30 - 21 km 1.38.45 - 42 km 3.44.45
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aroldo74
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Re: Che state facendo?
Studio la tromba e contemporaneamente guardo le olimpiadi in tv e messaggio sul forum con il telefono.

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Prossima gara.......
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