Prontissimo a tifare e mi farà molto piacere trovare Maurizio tra i concorrenti! Va ogni gara più forte e non ha problemi quando aumentano le distanze, farà una grandissima maratonatolly ha scritto:Krilyyyyy, il gruppo dei supportes diventa via via sempre meno numeroso....hai visto come alcuni stanno scavalcando le transenne per scendere in pista?Ci tocchera' allora tifare ancora piu' forte, tu sei pronto?
obiettivo Roma 2010
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Krily
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Re: obiettivo Roma 2010
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)
PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
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maumau1
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sbarbi
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Re: obiettivo Roma 2010
POD4PASSION ha scritto:Stai attento....perchè alle maratone rapiscono i concorrenti...tieni per mano qualcuno mentre corri mi raccomando.
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pierun
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Re: obiettivo Roma 2010
Il segreto credo sia correre più veloce dei rapitori...sbarbi ha scritto:POD4PASSION ha scritto:Stai attento....perchè alle maratone rapiscono i concorrenti...tieni per mano qualcuno mentre corri mi raccomando.
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Cercherò di schivare i rapitori
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Matpaz
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Re: obiettivo Roma 2010
o schivarli quando ti raggiungonopierun ha scritto:Il segreto credo sia correre più veloce dei rapitori...sbarbi ha scritto:![]()
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800 -2:17.7 -Trento - 26.07.05
1.500 - 4:41.73 - Cles - 25.08.05
3000 - 10:28.2 - Trento 08.08.06
5000 - 18:42.29 - Cles 16.05.06
10 miglia - 1:04:12 - Rosà 28.04.13
Mezza Maratona - 1:24:50 - Cittadella 29.12.13
Maratona - 3:16:08 - Londra 17.04.11
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sbarbi
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Re: obiettivo Roma 2010
Sto guardando Italia - Samoa per imparare a schivarli, spero però con siano così grossi e cattivi (agonisticamente parlando).Matpaz ha scritto:o schivarli quando ti raggiungonopierun ha scritto: Il segreto credo sia correre più veloce dei rapitori...
@pierun: ti sei iscritto?
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pierun
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Re: obiettivo Roma 2010
Certo che mi sono iscritto
e questa volta vorrei anche arrivare con una preparazione decente 
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Matpaz
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Re: obiettivo Roma 2010
dai ragazzi ce la farete
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sbarbi
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Re: obiettivo Roma 2010
Bene, ieri tra i vari insulti mi sono dimenticato di chiedertelo.pierun ha scritto:Certo
che mi sono iscrittoe questa volta vorrei anche arrivare con una preparazione decente
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setragono
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Re: obiettivo Roma 2010
è ufficiale: mi sono iscritto
si va a Roma!!!
e da oggi dieta
, vita da atleta
e tante tabelle... 
si va a Roma!!!
e da oggi dieta
...ciao Krily
