XVIII Maratona di Ravenna - 13/11/2016
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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alekos64
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Re: XVIII Maratona di Ravenna - 13/11/2016
Che missili!!!tutte e tutti bravissimi!
Miglio : 5' 40"
5 km : 20' 02"
10 km : 40' 36"
21 Km : 1. 28' 36 "
30 km : 2. 13' 30"
42 km : 3. 21' 50"
50 km : 4. 22' 21"
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elisa udine
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- Iscritto il: 24 ago 2014, 22:26
Re: XVIII Maratona di Ravenna - 13/11/2016
eccomi! grazie a tutti del supporto !!!!
sono contentissima, mi sono davvero divertita un casino oggi! torno a casa con due anche intere, una caviglia e mezza, e il cuore pieno di emozioni! correre in compagnia è proprio un'altra cosa
contentissima del pregara e di aver incontrato Vale
maratona organizzata direi abbastanza bene, forse un po di casino iniziale con mezza e 10km tutti assieme, ma quello mi sa che era un problema più loro che nostro, più che altro mi sentivo di ingombro....
percorso non velocissimo x via dei sampietrini/ciotolato del centro, ma senza grandi dislivelli. drittoni un pelo noiosini
poco il tifo ma in linea con tante altre maratone minori credo... la consiglio cmq perché la città è bella e la medaglia davvero bellissima
sono contentissima, mi sono davvero divertita un casino oggi! torno a casa con due anche intere, una caviglia e mezza, e il cuore pieno di emozioni! correre in compagnia è proprio un'altra cosa
contentissima del pregara e di aver incontrato Vale
maratona organizzata direi abbastanza bene, forse un po di casino iniziale con mezza e 10km tutti assieme, ma quello mi sa che era un problema più loro che nostro, più che altro mi sentivo di ingombro....
percorso non velocissimo x via dei sampietrini/ciotolato del centro, ma senza grandi dislivelli. drittoni un pelo noiosini
poco il tifo ma in linea con tante altre maratone minori credo... la consiglio cmq perché la città è bella e la medaglia davvero bellissima
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338
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6h: 70,3km Biella 2021
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00Sergio00
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- Iscritto il: 27 ago 2016, 11:23
Re: XVIII Maratona di Ravenna - 13/11/2016
Ciao a tutti, anche io oggi a Ravenna, per la mezza però, è stata la seconda gara della mia vita, con soddisfazione ho chiuso i 21 in 1:57:39, migliorando di 10 minuti la precedente esperienza a Bologna.
Faccio i complimenti a tutti, leggere i vs tempi mi riempie di stupore, ma nel contempo di speranze, anche io voglio esordire in maratona, in primavera ci proverò .....
Un saluto e buona serata a tutti
Faccio i complimenti a tutti, leggere i vs tempi mi riempie di stupore, ma nel contempo di speranze, anche io voglio esordire in maratona, in primavera ci proverò .....
Un saluto e buona serata a tutti
11/9/2016 RUNTUNEUP Bologna 21k 2:08:40
13/11/2016 Half Marathon Ravenna 1:57:39
12/02/2017 Granarolo dell'Emilia 10K 00:50:27
02/04/2017 XXIII Maratona di Roma 42,195 K 4:29:43
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Malika M
- Mezzofondista
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- Iscritto il: 15 apr 2016, 5:58
Re: XVIII Maratona di Ravenna - 13/11/2016
Complimenti a tutti ed in particolare a Slowrunner per l'ottimo tempo 
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filorun
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- Iscritto il: 2 nov 2011, 12:52
- Località: Livorno
Re: XVIII Maratona di Ravenna - 13/11/2016
Complimenti a tutti, agli amici deuterio, landhard e biccio, a tutti quelli che hanno fatto il pb, agli alieni maffo e stefan, ma principalmente alle pink! Brave!! 
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landhard
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1888
- Iscritto il: 11 dic 2012, 19:20
- Località: Montelupo Fiorentino(Fi)
Re: XVIII Maratona di Ravenna - 13/11/2016
Mi unisco ai complimenti a Slowrunner per il pb bravo ,probabilmente avevi solo bisogno di maggior fiducia nei tuoi mezzi e correre con un amica ti ha dato una bella spinta . Complimenti anche ad Elisa hai un futuro da pacer
Per quello che mi riguarda ho chiuso in 3:20'31" abbassando il pb precedente di 5' , ho gestito molto la prima parte(forse troppo) finendo con una bella progressione ed il 42km in 4'16" . Ora devo guarire definitivamente il piede dalla fascite plantare quindi riposo

Per quello che mi riguarda ho chiuso in 3:20'31" abbassando il pb precedente di 5' , ho gestito molto la prima parte(forse troppo) finendo con una bella progressione ed il 42km in 4'16" . Ora devo guarire definitivamente il piede dalla fascite plantare quindi riposo
10 km 40'26" lastrapazza 08/03/15
21 km 1h28'28" mezza Maratona Scandicci 17/02/19
42 km 3h14'47" maratona Firenze 24/11/19 (già aggiunto 3 minuti per riduzione percorso)
21 km 1h28'28" mezza Maratona Scandicci 17/02/19
42 km 3h14'47" maratona Firenze 24/11/19 (già aggiunto 3 minuti per riduzione percorso)
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elisa udine
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- Iscritto il: 24 ago 2014, 22:26
Re: XVIII Maratona di Ravenna - 13/11/2016
grazie Filo!
grandissimo Simone!!!!!
Concordo, Luca aveva solo bisogno di un'iniezione di fiducia. .... solo al 40'km ha confessato che "iniziava" a crederci
ancora complimenti a tutti! tempi stratosferici maffo e stefan!
grandissimo Simone!!!!!
Concordo, Luca aveva solo bisogno di un'iniezione di fiducia. .... solo al 40'km ha confessato che "iniziava" a crederci
ancora complimenti a tutti! tempi stratosferici maffo e stefan!
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338
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6h: 70,3km Biella 2021
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Moran
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- Iscritto il: 6 mag 2015, 23:52
Re: XVIII Maratona di Ravenna - 13/11/2016
Grandissimi tutti i PB e sopratutto complimenti al compagno "berlinese" Slowrunner per avere infranto il muro delle 4 ore! E anche a Elisa che è riuscita a correre malgrado i problemi fisici e a fare da grande pacer! 
5k: 23'44" (all. 2022)
HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
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30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
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Supertramp
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- Iscritto il: 30 ago 2014, 15:31
Re: XVIII Maratona di Ravenna - 13/11/2016
Grandissima Elisa non in perfetta forma fisica e pure pacer!!!
Bravissimi tutti
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Siamo io e la strada.
It doesn't matter what it is, you have to have something to fight. Doesn't have to be a mountain, but it has to be something. And it isn't important whether you win or lose. Only that you keep fighting.
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Stefan
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Re: XVIII Maratona di Ravenna - 13/11/2016
Ringrazio per i complimenti! Devo dire che nonostante i sampietrini e le curve strette del centro storico è stato il proprio il passaggio iniziale ad essere più emozionante tra i monumenti storici e la gente! Il tratto più noioso sicuramente il lungo rettilineo di PuntaMarina...
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- Marathon 52 - Ultra 21 -
21km 1:15:39 Voltana Half Marathon
42km 2:37:34 Maratona del Lamone
50km 3:22:33 50 km di Romagna
100km 8:47:20 100 km del Passatore
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