[Discussione ufficiale] Garmin fēnix 3 - Terza parte

[christians]

Che tempo (recente) hai sulla mezza?

La stima del VO2max è assolutamente poco affidabile; nel giro di tre settimane, nel mio caso, è passato da 57 (3K a 3'47"/Km) a 54 (21K a 4'30"/Km). Anche le prestazioni stimate, ovviamente, sono molto abbondanti.
Inoltre anche diversi miei amici hanno delle stime assolutamente ottimistiche (anche 60).

Stesso discorso per velocità di soglia; la frequenza di soglia è abbastanza corretta (163 bpm), ma a quella frequenza non vado certo a 4'11"/Km. La cosa strana, invece è che i valori di TrainingPeaks sono invece sostanzialmente corretti, segno che probabilmente l'algoritmo di calcolo di Garmin non è correttissimo.

[fedemen]

Questo non te lo so dire. Può essere che, facendo solo montagna, l'F3 non ti calcola adeguatamente il valore. Un mio amico, anche lui fa soprattutto corsa in montagna, ha un valore di Vo2max decisamente basso (lui ha un 920) ma se si allenasse su strada salirebbe senz'altro. Dovresti fare qualche uscita "in piano" (almeno 4/5), in modo da permettere al F3 di calcolarla.

[gialandra]

Proverò di sicuro sul piano.

christians, dov'è che trovi i valori in TrainingPeaks?

[davidde76]

Questo non te lo so dire. Può essere che, facendo solo montagna, l'F3 non ti calcola adeguatamente il valore. Un mio amico, anche lui fa soprattutto corsa in montagna, ha un valore di Vo2max decisamente basso (lui ha un 920) ma se si allenasse su strada salirebbe senz'altro. Dovresti fare qualche uscita "in piano" (almeno 4/5), in modo da permettere al F3 di calcolarla.

a me lo fa anche il fenix 2. differente stima della vo2max a seconda del dislivello.
ancora non ho f3, ma credo sia verosimile come spiegazione.

[gialandra]

Differente quanto? E quanta differenza tra dislivelli?

[Orso73]

Prima cappella preso sul amazzone base x carica secondaria ma ho HR quindi non va bene xke ha il sensore sporgente....Cmq HR sapphire si trova a 495 in Italia....poi l'F3 normale ha già Fw 7 l'HR siamo a 3.....quindi basta avere pazienza....

Inviato dal mio SM-N910F utilizzando Tapatalk

[piaso82]

Ho guardato che attività ho fatto quando mi ha dato i valori Vo2. In effetti solo un paio di volte mi ha dato il valore durante uscite in salita, la maggior parte dei dati me li ha dati su sessioni in pianura. In particolare quelle in salita solo con lunghezze superiori ai 15 km tipo questa https://connect.garmin.com/modern/activity/1141390070. Anche secondo me cmq sono valori da prendere molto con i guanti.. soprattutto le stime delle prestazioni..
Magari devi davvero solo provare a fare un paio di uscite di pianura..

[hfish]

@orso
link alla base che hai comprato?

[gialandra]

Ho guardato che attività ho fatto quando mi ha dato i valori Vo2. In effetti solo un paio di volte mi ha dato il valore durante uscite in salita, la maggior parte dei dati me li ha dati su sessioni in pianura. In particolare quelle in salita solo con lunghezze superiori ai 15 km tipo questa https://connect.garmin.com/modern/activity/1141390070. Anche secondo me cmq sono valori da prendere molto con i guanti.. soprattutto le stime delle prestazioni..
Magari devi davvero solo provare a fare un paio di uscite di pianura..

Garmin Connect dice: Sembra che tu non disponga dei privilegi di accesso per visualizzare attività.

[piaso82]

scusa era bloccata...prova adesso