11 maggio 2013, Alassio: La Mezza della Baia del Sole

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Lella
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Re: 11 maggio 2013, Alassio: La Mezza della Baia del Sole

Messaggio da Lella »

Ma complimenti al GP Melzo!
Ragazzi! Ormai manca pochissimo!!!
Sistemo la tabella!
Ciao!
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labboro
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Re: 11 maggio 2013, Alassio: La Mezza della Baia del Sole

Messaggio da labboro »

Cavolo manco solo io ! :cry:
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marcob
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Re: 11 maggio 2013, Alassio: La Mezza della Baia del Sole

Messaggio da marcob »

Chi mi sa rispondere? Dalla stazione treno ad Alassio dove devo andare per stand/partenza?
Noi dove ci vediamo allora?

Hum il pasta party sarebbe anche interessante ma devo capire se all'arrivo non trovo già mia figlia che dorme e devo portarla a casa.... All'arrivo è tutto in zona? Parcheggio docce e party intendo...
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euroman
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Re: 11 maggio 2013, Alassio: La Mezza della Baia del Sole

Messaggio da euroman »

marcob ha scritto:Chi mi sa rispondere? Dalla stazione treno ad Alassio dove devo andare per stand/partenza?
la stazione è vicina alla zona ritiro pettorali. Di fronte alla stazione troverai dei giardini pubblici con un parco giochi. Attraversi i giardini andando verso il mare e ti troverai in Corso Dante Alighieri. A quel punto vai a sinistra...in direzione albenga per intenderci...e a poche centinaia di metri troverai la zona ritiro pettorali sulla destra.
marcob ha scritto: All'arrivo è tutto in zona? Parcheggio docce e party intendo...
Si si...da quello che ho visto sul sito ufficiale è tutto in zona.
Alen72
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Re: 11 maggio 2013, Alassio: La Mezza della Baia del Sole

Messaggio da Alen72 »

So che sono un filo fuori tema, ma non avendo trovato un thread ad hoc, credo che questo possa essere un ottimo luogo per domandare: come ci si alimenta il giorno della gara per una mezza serale?

Sulla gara alla mattina c'è di tutto fino alla colazione della giorno della gara, ma per la sera? Cosa è meglio mangiare a pranzo (pasta)? E a merenda a 3 ore dalla gara? :nonzo:

Grazie

Ciao
Alen72
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Re: 11 maggio 2013, Alassio: La Mezza della Baia del Sole

Messaggio da Alen72 »

Ciao Aldo/Odla
Grazie per tutte le info che ci hai dato. Ne approfitto anch'io. :thumleft:
Dato che non riesco a leggere i file del percorso e non ho trovato indicazioni sul sito: a che km sono previsti i rifornimenti e gli spugnaggi nel corso della gara? Come al solito ogni 5 km acqua e spugnaggi nel mezzo?

Grazie

A sabato!
ele75
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Re: 11 maggio 2013, Alassio: La Mezza della Baia del Sole

Messaggio da ele75 »

Ciao ragazzi, ci sono anche io, mi aggiungo in tabella.
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Lella
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Re: 11 maggio 2013, Alassio: La Mezza della Baia del Sole

Messaggio da Lella »

Alen72, prova a postare in "alimentazione e integrazione"!
Ciao!
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: 11 maggio 2013, Alassio: La Mezza della Baia del Sole

Messaggio da Doriano »

Alen, sono previsti dai regolamenti Fidal, quindi sì: 5-10-15-20 ristori.
A metà spugnaggi.
:salut:
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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marcob
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Re: 11 maggio 2013, Alassio: La Mezza della Baia del Sole

Messaggio da marcob »

Non ho modo di visualizzare le varie mappe e percorsi... Mi sapete dare un indirizzo da inserire in google per ottenere il punto dove fare parcheggiare la famiglia più vicino possibile ad arrivo/pasta party?
Almeno li mando con delle sicurezze perché nessuno di loro sa nulla del posto e i miei ricordi del budello vanno ai 16/18 anni, ormai u. Era geologica fa :( :D
Corro nel vento e canto...

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