13 Garda Trentino Half Marathon - 09/11/2014

Appuntamenti, esperienze, domande sulla mezza maratona

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
unalieno
Ultramaratoneta
Messaggi: 1074
Iscritto il: 30 gen 2014, 22:43
Località: rimini | <>__<>

Re: 13 Garda Trentino Half Marathon - 09/11/2014

Messaggio da unalieno »

Bravissimi tutti, i vincitori e i deludi, spettacolo Lilligas che snocciola un pb dietro l'altro!
Che sfiga maarco!! :shock:
vorrei che un robot corresse al posto mio, dovrebbe farlo per la prima legge
Avatar utente
francescone
Guru
Messaggi: 4731
Iscritto il: 16 apr 2014, 12:25
Località: Salento-Chiavenna

Re: 13 Garda Trentino Half Marathon - 09/11/2014

Messaggio da francescone »

Bravissimi tutti!
Maarco.. sfiga tremenda!
PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
Avatar utente
erman67
Guru
Messaggi: 4970
Iscritto il: 12 apr 2013, 17:45
Località: Padova

Re: 13 Garda Trentino Half Marathon - 09/11/2014

Messaggio da erman67 »

MarcelloS. ha scritto:Ho appena scoperto che il 67 nel nick di Erman è l'anno di nascita :shock: :shock: Pensavo avessi 6/7 anni in meno!!! :shock: 8) :D :D
eheheh ... e invece sono un :nonno: :mrgreen:
5Km: 21'55" CXP - Vigodarzere 06/02/2014
9,67km: 42'10" - 2° BOOM RUNNING DAY 16/05/2015
Mezza maratona: 1h35'14" - Moonlight Half Marathon 23/05/2015
Maratona: 3h35'46" - Padova 27/04/2014
http://connect.garmin.com/profile/erman67
Avatar utente
mgaewsj
Ultramaratoneta
Messaggi: 1558
Iscritto il: 22 lug 2012, 11:09
Località: Pesaro

Re: 13 Garda Trentino Half Marathon - 09/11/2014

Messaggio da mgaewsj »

ragazzi occhio che se la mettete sul piano dell'età :nonno:
vi svernicio tutti alla grandissima :mrgreen:

mmm c'è poco da rallegrarsi :cry:

comunque si mi è dispiaciuto non incontrare altri forumisti oltre a franzo, sarà per la prossima
e complimentissimi alle pink! :hail:

Abbott WMM Six Stars Finisher :wink:
PB M55: 42K: 3.30.21 2015; 21K: 1.34.09 2016
PB M60 :nonno: : 42K: 3.32.42 2018; 21K: 1.39.07 2019
Avatar utente
Mattia1979
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 591
Iscritto il: 10 mar 2014, 15:56
Località: Lonato del Garda (BS)

Re: 13 Garda Trentino Half Marathon - 09/11/2014

Messaggio da Mattia1979 »

Buongiorno a tutti.

Nonostante il mal di schiena ieri mattina ho deciso di presentarmi al via ugualmente con un pò di "paura" di bloccarmi. Parto tranquillamente senza forzare e mi trattengo fino all'undicesimo kilometro, vedo che va tutto bene, la schiena non mi da problemi allora decido di aumentare un pò il ritmo, sensazioni buone e nessuna fatica neppure respiratoria.

Concludo con 1h46'16'' soddisfatto perchè pensavo di non riuscire nemmeno a partecipare :rambo:
Corri quando puoi, cammina quando devi, striscia se serve...ma non mollare mai!!!

21K: 1h35m57s (16/10/16 - 15° Cremona Half Marathon)
42K: 4h00m20s (15/11/15 - Verona Marathon)
Mezzosfondista
Guru
Messaggi: 2485
Iscritto il: 21 nov 2013, 10:41

Re: 13 Garda Trentino Half Marathon - 09/11/2014

Messaggio da Mezzosfondista »

bravissimo mattia!!!
Avatar utente
SilviaJ
Top Runner
Messaggi: 7111
Iscritto il: 24 lug 2009, 16:05
Località: In mezzo alle risaie

Re: 13 Garda Trentino Half Marathon - 09/11/2014

Messaggio da SilviaJ »

rogeraccio ha scritto:Io ho corso proprio da :culone: :mrgreen:
Erano due anni che non facevo una gara, avevo preparato questa mezza per farla intorno ai 5' 35" e mi sono lasciato fregare come un pivello partendo davvero TROPPO forte (primo km a 5' 06", secondo a 5' 10" e così via…); poi mi sono un po' stabilizzato ma comunque al 14simo è finita la benza. Ho fatto un quindicesimo km "da bidone" con 100 m corsi e 50 camminati finché ho raggiunto un altro podista più forte di me come tempi ma altrettanto in crisi e gli ho proposto di chiuderla trotterellando assieme. Fatti gli ultimi 6 km sui 6' 30" chiacchierando così ci passava prima :mrgreen:
Tempo finale 2h 9', 21 minuti sopra il mio PB :oops:
Siamo proprio fratellini :wink: :vicini: :vicini: :vicini:

Io non ho ancora fondo sufficiente per gareggiare, figuriamoci, ho ripreso da un mese e mezzo...ma già SOLO a correre con l'atleta di casa mi è venuta la fregola di strAfare ed ho finito per fare il test sui 7 km al di sotto delle mie possibilità :emb: :emb: :emb: ..pensa cosa potrò combinare con un pettorale dopo più di 4 anni che non faccio una gara :oops: :afraid: :afraid: :afraid:

Comunque bravo anon mollare..e complimenti a tutti per i gran risultati e la tenacia...ma le pink consentitemelo sono state IMMENSE :hail: :hail: :cheerleader: :cheerleader:
...se ti chiedono di vivere strisciando tu alzati e muori

Immagine
Avatar utente
MarcelloS. Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 23083
Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45
Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)

Re: 13 Garda Trentino Half Marathon - 09/11/2014

Messaggio da MarcelloS. »

SilviaJ ha scritto:.ma già SOLO a correre con l'atleta di casa mi è venuta la fregola di strAfare
Immagino.... la Giulia è una peperina :thumleft: :batman:
Per non strafare puoi correre col vecchietto di casa.... se riesce anche lui a superare i 7 km! :nonno: :nonno: :mrgreen: :smoked:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:113 (2 ritiri)
Avatar utente
SilviaJ
Top Runner
Messaggi: 7111
Iscritto il: 24 lug 2009, 16:05
Località: In mezzo alle risaie

Re: 13 Garda Trentino Half Marathon - 09/11/2014

Messaggio da SilviaJ »

:sbonk: :sbonk: :sbonk: a giudicare dai risultati la vecchia di casa sono io :emb: :emb: :emb: ..ma... :batman: :mrgreen:
...se ti chiedono di vivere strisciando tu alzati e muori

Immagine
Avatar utente
Mattia1979
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 591
Iscritto il: 10 mar 2014, 15:56
Località: Lonato del Garda (BS)

Re: 13 Garda Trentino Half Marathon - 09/11/2014

Messaggio da Mattia1979 »

@mezzofondista grazie.
Complimenti per il tuo PB :beer: per me sei su un altro pianeta :hail:
Corri quando puoi, cammina quando devi, striscia se serve...ma non mollare mai!!!

21K: 1h35m57s (16/10/16 - 15° Cremona Half Marathon)
42K: 4h00m20s (15/11/15 - Verona Marathon)

Torna a “Mezza Maratona”