Milano City Marathon - 15 Aprile 2012

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Pablo74
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Re: Milano City Marathon - 15 Aprile 2012

Messaggio da Pablo74 »

Foia ha scritto:
Pablo74 ha scritto: ma se io dico che ci ho messo 5 minuti....posso poi inserire il podio ottenuto nella tabella del 3d sui nostri risultati di rilievo in carriera??? :mrgreen:
Ma sono 5 minuti di real time o dall'arrivo della mail? :nonzo:
eh, purtroppo real time...
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LucaS6901
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Re: Milano City Marathon - 15 Aprile 2012

Messaggio da LucaS6901 »

Io ho risposto alle prime 5 domande in 5:20 :rambo: , poi 7 risposte di recupero in 6 netti e per finire progressione fino ad ottenere un 8:50 di media. Sensazione alle dita delle mani abbastanza buona, invece indolenzimento leggero al polso destro probabilmente a causa del mouse scarico.....
Spero di limare qualcosa al prossimo sondaggio.....

:mrgreen: :mrgreen:

LucaS
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Podistica San Damaso

Re: Milano City Marathon - 15 Aprile 2012

Messaggio da Podistica San Damaso »

Ragazzi sulla rivista Marathon di questo mese c'e' una bella foto del Duomo con il gruppetto delle 4h30 e con il nostro mitico Domenico!!!! :thumleft: =D>
mancano Zakkis e Igiul :( che invece sono sempre stati con lui, si vede che mentre facevano la foto eravate un po' piu in avanti o indietro...
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zakkis
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Re: Milano City Marathon - 15 Aprile 2012

Messaggio da zakkis »

Podistica San Damaso ha scritto:Ragazzi sulla rivista Marathon di questo mese c'e' una bella foto del Duomo con il gruppetto delle 4h30 e con il nostro mitico Domenico!!!! :thumleft: =D>
mancano Zakkis e Igiul :( che invece sono sempre stati con lui, si vede che mentre facevano la foto eravate un po' piu in avanti o indietro...
questa è sfiga...
ci siamo staccati sui bastioni di porta Venezia per colpa mia e li abbiamo ribeccati in San Babila.
Stefano

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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Milano City Marathon - 15 Aprile 2012

Messaggio da MarcelloS. »

zakkis ha scritto:
Podistica San Damaso ha scritto:Ragazzi sulla rivista Marathon di questo mese c'e' una bella foto del Duomo con il gruppetto delle 4h30 e con il nostro mitico Domenico!!!! :thumleft: =D>
mancano Zakkis e Igiul :( che invece sono sempre stati con lui, si vede che mentre facevano la foto eravate un po' piu in avanti o indietro...
questa è sfiga...
ci siamo staccati sui bastioni di porta Venezia per colpa mia e li abbiamo ribeccati in San Babila.
Che sfiga per te, di sicuro. Peccato... :(

Invece non se ne può più di vedere Igiul in ogni rivista!!!! :culone: In questo caso è un colpo di fortuna! :mrgreen: :wink: :beer:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
domenico
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Re: Milano City Marathon - 15 Aprile 2012

Messaggio da domenico »

Podistica San Damaso ha scritto:Ragazzi sulla rivista Marathon di questo mese c'e' una bella foto del Duomo con il gruppetto delle 4h30 e con il nostro mitico Domenico!!!! :thumleft: =D>
mancano Zakkis e Igiul :( che invece sono sempre stati con lui, si vede che mentre facevano la foto eravate un po' piu in avanti o indietro...
vi avevo detto di non staccarvi dal gruppo!!! Era per la fotooooooooo!!!!! :ahahah:
vado subito a comprarlo!!!
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igiul
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Re: Milano City Marathon - 15 Aprile 2012

Messaggio da igiul »

:(
Per Marcello:
:culone:
Non esiste una strada verso la felicità. La felicità è la strada!

http://igiuldacorsa.blogspot.com/
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Re: Milano City Marathon - 15 Aprile 2012

Messaggio da domenico »

Podistica San Damaso ha scritto:Ragazzi sulla rivista Marathon di questo mese c'e' una bella foto del Duomo con il gruppetto delle 4h30 e con il nostro mitico Domenico!!!! :thumleft: =D>
mancano Zakkis e Igiul :( che invece sono sempre stati con lui, si vede che mentre facevano la foto eravate un po' piu in avanti o indietro...
pag.23 e 24. Sono bellissimo!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Re: Milano City Marathon - 15 Aprile 2012

Messaggio da StePo8 »

domenico ha scritto:
Podistica San Damaso ha scritto:Ragazzi sulla rivista Marathon di questo mese c'e' una bella foto del Duomo con il gruppetto delle 4h30 e con il nostro mitico Domenico!!!! :thumleft: =D>
mancano Zakkis e Igiul :( che invece sono sempre stati con lui, si vede che mentre facevano la foto eravate un po' piu in avanti o indietro...
pag.23 e 24. Sono bellissimo!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ti ho visto, anche perchè Marathon era nel pacco gara della mezza di Como !
la potete vedere anche online:
http://www.rivistamarathon.it/web/wp-co ... /marathon/
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher :star: :star: :star: :star: :star: :star:
IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
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Re: Milano City Marathon - 15 Aprile 2012

Messaggio da StePo8 »

domenico ha scritto:
Podistica San Damaso ha scritto:Ragazzi sulla rivista Marathon di questo mese c'e' una bella foto del Duomo con il gruppetto delle 4h30 e con il nostro mitico Domenico!!!! :thumleft: =D>
mancano Zakkis e Igiul :( che invece sono sempre stati con lui, si vede che mentre facevano la foto eravate un po' piu in avanti o indietro...
pag.23 e 24. Sono bellissimo!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ti ho visto, anche perchè Marathon era nel pacco gara della mezza di Como !
la potete vedere anche online:
http://www.rivistamarathon.it/web/wp-co ... /marathon/
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