Maratona di Roma 18/03/2012
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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GIGANTE1976
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012
Un grosso in bocca al lupo a tutti i maratoneti del Forum e non, con la speranza di essere presto dei vostri!

PB
10 km 40'.45" Lugo 26/9/13
21,097 km 1.29.53 Trieste 5/5/13
Maratona 3.18.18 Cesenatico 22/09/13
50 km 4.24.37 Castelbolognese 25/4/16
6h 70,180 km 1^ 6 Ore di Teodorico, Ravenna 22/06/13
100 KM 11h16'46" Passatore 29/05/2016
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dovedavide
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012
se succede sai che paura pensando che di cerotto ce n'è ancora unoADB ha scritto:macché il cerotto non da problemi va soltanto a coprire i capezzoli preservandoli dallo sfregamento. Che vuoi che succeda? ti scoppia una tetta?micinosoft ha scritto:Mi raccomando.. non fate esperimenti il giorno della gara... se non avete usato cerotti o vasellina ecc., penso sia il caso di non usarli proprio il giorno fatidico
http://www.runnerman.net/Articoli-Sport ... -guai.html
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Cooper
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012
...borsa pronta!!
Grazie, grazie e ancora grazie mille a tutti gli in bocca al lupo ricevuti....
Roma....arrivooooooo!!!!
Domani all'alba sono da te...
Qualche rimedio per un raffreddorone dell'ultimo momento!!??
Grazie, grazie e ancora grazie mille a tutti gli in bocca al lupo ricevuti....
Roma....arrivooooooo!!!!
Domani all'alba sono da te...
Qualche rimedio per un raffreddorone dell'ultimo momento!!??
.......posso resistere a tutto tranne che alle tentazioni.....(Oscar Wilde)
10 km.....44'47"
21,097 km.....1h37'08"
30 km.....2h31'50"
42,195 km.....3h38'54"
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drogato-di-endorfina
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012
Mi "preoccupo" perchè se partissi nella griglia assegnata........sarei certamente d'intralcio agli altri nei primi km per via della mia andatura. Per cui partirò più indietro nella griglia del pacer che corrisponde al mio ritmo garagnicchino ha scritto:ma perchè ti preoccupi? da 8000 in poi si parte tutti in griglia "D" quindi se entri prima in griglia puoi stare pure davanti...drogato-di-endorfina ha scritto:Mi vergogno per il numero di pettorale che, mio malgrado, mi è stato assegnato![]()
La cosa buffa è che oggi andando a ritirarlo all'expo, il personale addetto alla consegna è andato in tilt perchè.......al numero che mi era stato assegnato nella lettera di conferma ( 9 mila e rotti - ultima griglia ) non corrispondeva il mio nominativo. Dopo qualche minuto di affannosa ricerca la hostess a cui avevo consegnato il tutto mi fa....."scusi per l'attesa ma ci deve essere stato un disguido, perchè il numero riportato sulla sua lettera di conferma non corrispondeva, ma comunque alla fine dovrebbe essere contentisismo di averlo avuto assegnato così basso "![]()
Il numero esatto non ve lo dico manco sotto tortura, mi vergogno troppo date le mie prestazioni.....posso solo dire che, dopo aver inutilmente insistito per riavere il mio bel novemila e rotti, per non essere d'intralcio in partenza, domenica dovrò necessariamente retrocedere ( avendone facoltà) di almeno un paio di griglie
![]()
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Potere del club dei circoli storici romani, devo "ringraziare" la mia società, alla quale però non avevo chiesto alcuna agevolazione al punto che l'iscrizione me la sono fatta da solo.
Non corro contro il tempo, ma contro me stesso.
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mitjons
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012
ma parti avanti da solo non intralci nessuno, l'unica cosa è che fare la maratona con tutti che ti superano può non essere il massimodrogato-di-endorfina ha scritto:Mi "preoccupo" perchè se partissi nella griglia assegnata........sarei certamente d'intralcio agli altri nei primi km per via della mia andatura. Per cui partirò più indietro nella griglia del pacer che corrisponde al mio ritmo garagnicchino ha scritto: ma perchè ti preoccupi? da 8000 in poi si parte tutti in griglia "D" quindi se entri prima in griglia puoi stare pure davanti...( girglia D appunto
)
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panico71
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- Messaggi: 379
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012
oggi doloretto sulla parte anteriore della gamba 20 cm sopra la caviglia....mai avuti dolori.....
43 anni - 81kg - 192 cm
P.B.: 10k : 43'23" Strafoligno 2013
P.B.: 21k : 1h33'45" Invernalissima 2013
P.B.: 42k : 3h27'02'' Lucca Marathon 27/10/2013
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micinosoft
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012
Dai dai, che domenica passa tuttopanico71 ha scritto:oggi doloretto sulla parte anteriore della gamba 20 cm sopra la caviglia....mai avuti dolori.....
P.B.
10K: 00:46:28 (Tiburtino 2013)
21K: 01:42:47 (RomaOstia 2014)
34K: 03:00:36 (Bracciano 2014)
42K: 03:50:35 (Roma2014)
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fisioandrea
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Maratona di Roma 18/03/2012
Aggiornamento meteo. 13 gradi alle 9, 18 gradi alle 13.
Vento 18/20 km/ h da sud
Male, malissimo.
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drarto
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- Località: Padova Guizza
Re: Maratona di Roma 18/03/2012
...mamma mia ancora pochi minuti e poi via verso casa, la borsa è pronta da ieri, mancano solo gli ultimi dettagli.
Problema "capezzoli"? Vedo che ognuno ha la propria soluzione, vedremo alla fine deciderò, intimo già testato, maglia
oppure male che vada mi spillerò il pettorale sul petto nudo?
Saluti a prestooooo
Problema "capezzoli"? Vedo che ognuno ha la propria soluzione, vedremo alla fine deciderò, intimo già testato, maglia
oppure male che vada mi spillerò il pettorale sul petto nudo?
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PB 10k - 44:13 Padova apr'12
PB 21k - 1:35:06 Riva del Garda nov'13
PB 42k - 3:39:08 Valencia nov'12
Pross:
25 okt - 42k Venice...back to marathon!!!
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Pablo74
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- Località: Legnano
Re: Maratona di Roma 18/03/2012
in bocca al lupo a tutti!
non sapete quanto vi invidio......ho ancora ben presenti le emozioni dell'anno scorso e vorrei essere con voi a riviverle!
non sapete quanto vi invidio......ho ancora ben presenti le emozioni dell'anno scorso e vorrei essere con voi a riviverle!
