leggero sovrappeso e tempi

Discussioni su alimentazione, diete ed integratori

Moderatori: filattiera, runningmamy, grantuking, Hystrix, HappyFra

eric radis
Maratoneta
Messaggi: 332
Iscritto il: 6 giu 2014, 15:07
Località: como

Re: leggero sovrappeso e tempi

Messaggio da eric radis »

@Alexliv non trovi che 264 soggetti siano un po' pochini? Sai qual'è la significatività dello studio? il P è 0,01?
Comunque, la correlazione tra cose dimostrate molto dannose come l'insulino resistenza e diabete, come anche altri fattori quali l'ipercolesterolemia o l'ipertensionee e la malattia di Alzheimer potrà anche essere un giorno dimostrata chiaramente. Metterla come causa certa, come hai fatto tu, non è scientificamente corretto.
Ultima modifica di eric radis il 1 nov 2014, 13:05, modificato 1 volta in totale.
Tempi recenti: 37.50- 1.23.58 - 2.59.05
Avatar utente
aroldo74
Top Runner
Messaggi: 12115
Iscritto il: 7 giu 2011, 2:02
Località: Parma

Re: leggero sovrappeso e tempi

Messaggio da aroldo74 »

Torno in topic anche se vado controcorrente.
nelle ultime settimane peso in rialzo. IMC >23 e domenica PB nei 10km. Limati 39".
Cosa può essere successo?
O trattasi del potenziamento muscolare con saliscendi da scala a libro per tinteggiare i muri di casa e sui gradini coi pesi causa trasloco?
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
Avatar utente
maumau1
Top Runner
Messaggi: 8467
Iscritto il: 12 set 2009, 22:05
Località: Roma (proveniente da Martano - Le)

Re: leggero sovrappeso e tempi

Messaggio da maumau1 »

No non vai controcorrente tornando in Topic. Invito tutti aad abbassare i toni, leggere, commentare, criticare ma senza avere lapretesa di essere titolare della verità assoluta.

Il tutto rimanendo in topic.
Maurizio
Avatar utente
mb70
Top Runner
Messaggi: 9506
Iscritto il: 17 feb 2013, 20:59
Località: lucca

Re: R: leggero sovrappeso e tempi

Messaggio da mb70 »

@aroldo74 [emoji106]
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
Avatar utente
erman67
Guru
Messaggi: 4970
Iscritto il: 12 apr 2013, 17:45
Località: Padova

Re: leggero sovrappeso e tempi

Messaggio da erman67 »

@ aroldo ... personalmente non penso che andare su per le scale per tinteggiare possa averti dato quel qualcosa in più ... per il potenziamento non basta una "settimana" :-) ... magari fosse così ... non avrei "buttato" mesi e mesi di allenamenti in palestra quando ero ragazzo per potenziarmi :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Semplicemente stavi bene, magari hai gareggiato un po' meno e le gambe ti hanno dato ragione ;-)
Comunque complimentissimi per il PB :wink:
5Km: 21'55" CXP - Vigodarzere 06/02/2014
9,67km: 42'10" - 2° BOOM RUNNING DAY 16/05/2015
Mezza maratona: 1h35'14" - Moonlight Half Marathon 23/05/2015
Maratona: 3h35'46" - Padova 27/04/2014
http://connect.garmin.com/profile/erman67
Avatar utente
aroldo74
Top Runner
Messaggi: 12115
Iscritto il: 7 giu 2011, 2:02
Località: Parma

Re: leggero sovrappeso e tempi

Messaggio da aroldo74 »

Si Eramanno era per ridere.
In realtà avevi ragione tu. ho gareggiato meno e la settimana prima pochi km.... 32.
quindi megascarico.
Poi atteggiamento spavaldo e sempre in attacco....
il gruppo solito sei 3'40/km" mi guardava come un estraneo come per dire "che vuoi qui? torna al posto che ti compete....” :mrgreen:
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
Avatar utente
erman67
Guru
Messaggi: 4970
Iscritto il: 12 apr 2013, 17:45
Località: Padova

Re: leggero sovrappeso e tempi

Messaggio da erman67 »

aroldo74 ha scritto: il gruppo solito sei 3'40/km" mi guardava come un estraneo come per dire "che vuoi qui? torna al posto che ti compete....” :mrgreen:
:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: ... e poi li hai sorpassati facendo una pernacchia e .... :culone: :culone: :culone: :mrgreen:
5Km: 21'55" CXP - Vigodarzere 06/02/2014
9,67km: 42'10" - 2° BOOM RUNNING DAY 16/05/2015
Mezza maratona: 1h35'14" - Moonlight Half Marathon 23/05/2015
Maratona: 3h35'46" - Padova 27/04/2014
http://connect.garmin.com/profile/erman67
Avatar utente
aroldo74
Top Runner
Messaggi: 12115
Iscritto il: 7 giu 2011, 2:02
Località: Parma

Re: leggero sovrappeso e tempi

Messaggio da aroldo74 »

di là avevo messo una foto... certe facce!... Che loschi figuri. :afraid:
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......

Torna a “Alimentazione e Integrazione”