Bellissima gara. Tranquillo fino ai 35, dice viaggiavo ai 5' 07" e poi grande accelerata negli ultimi 7 km. Ho chiudo in 3h 30' 46" a 5' 00". Ottima organizzazione e spettacolare l' arrivo a Prato della Valle
grazie tutti ragazzi e complimenti a tutti quelli che erano con me oggi
grande giornata per me oggi a Padova non ci speravo tanto ma volevo provarci e cosi ho cercato di non partire come al solito troppo forte ma cercare di essere piu' regolare possibile e cosi e' stato e sono riuscito anche ad aumentare il ritmo nel finale e con l'ultimo km corso in 3'58'' , le condizioni meteo erano quasi perfette con temperatura ideale e poca umidita' l'unico problema il vento abbastanza sostenuto che abbiamo avuto contro nei primi 15km , alla fine chiudo in 2h54'47'' nuovo PB migliorando di quasi 2' il precedente
16/02/2014 PB 21.97 k 1h20'15'' Giulietta&Romeo HalfMarathon
12/05/2013 PB 25k Trofeo internazionale del Custoza 1h44'46''
16/10/2016 PB 30k Garda Lake Marathon 2h03'31''
15/11/2015 PB 42.195k VeronaMarathon 2015 2h53'57''
difficile non è partire contro il vento,...casomai senza un saluto. i.fossati // 42km 3:20'26'' bavisela 2015 // 21km 1:32:58' mezza del collio (Capriva UD) 2017
franzo ha scritto:grazie tutti ragazzi e complimenti a tutti quelli che erano con me oggi
grande giornata per me oggi a Padova non ci speravo tanto ma volevo provarci e cosi ho cercato di non partire come al solito troppo forte ma cercare di essere piu' regolare possibile e cosi e' stato e sono riuscito anche ad aumentare il ritmo nel finale e con l'ultimo km corso in 3'58'' , le condizioni meteo erano quasi perfette con temperatura ideale e poca umidita' l'unico problema il vento abbastanza sostenuto che abbiamo avuto contro nei primi 15km , alla fine chiudo in 2h54'47'' nuovo PB migliorando di quasi 2' il precedente
Franzo, guardando le classifiche vedo che sei un happy runner...ricordo di averti visto in corsa, verso il 15.o km ero in testa a un gruppetto che ha raggiunto il tuo, facendo poi strada comune fino quasi al trentesimo...complimenti! Oggi è stata una splendida giornata di sport, con tante emozioni condivise!
Ultrarunning's my way I miei racconti Seguimi su Strava
HM: 1h22'54" Jesolo'15
M: 2h56'23" RE'15
6h: 72,72k Lupatoto'14
100k Passatore'15: 9h06'14"
24h: 198,08k C.B.'17
Frecciadelcarretto ha scritto:Complimenti anche ad Ultrarunner Naz82 , non è per nulla facile migliorarsi su strada con tutto quel D+
Grazie mille caro Freccia! dopo questa parentesi sul bitume, torno ad assaporare sentieri e boschi fra ben poco...sabato prossimo DueRocche Trail!
Comunque senza fare lavori specifici per la maratona, fare 2h57' facile, non è stata una stupidaggine, sono molto soddisfatto anche x questo!
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HM: 1h22'54" Jesolo'15
M: 2h56'23" RE'15
6h: 72,72k Lupatoto'14
100k Passatore'15: 9h06'14"
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