Le nostre corse : quali sensazioni oggi?[2013]
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Miro 69
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Re: Le nostre corse : quali sensazioni oggi?
Buone 
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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Miro
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rogeraccio
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Re: Le nostre corse : quali sensazioni oggi?
GrandeMiro 69 ha scritto:Buone
PS A Riva ci sei, vero?
PB 21,097 km: 1h 36' 13" (Trento Half Marathon 2016)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)
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toloV
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Re: Le nostre corse : quali sensazioni oggi?
oggi ho fatto 7km (2° allenamento !
) e mi sento di non aver fatto abbastanza da essere soddisfatto quanto basta per rispettare le 3 uscite settiminali pianificate.. ne inserirò una quarta!
nonstante la semplicità dovuta alla lunghezza e al fatto che non erano filati ma 1km corsa 400m camminata, mi sono divertito, sono andato con 2 miei amici che spero di tirarmi dietro sempre, peccato per il caldo anche mattutino: uscendo alle 7.30 ci sono già 24°, che diventano 26,5° alle 8.30
... fino al 25 luglio (Giorno in cui ho deciso di iniziare a correre, anche se di fatto ho iniziato il 30 luglio) odiavo questo sport; se qualcuno mi avesse detto che pochi giorni dopo lo avrei apprezzato, rinunciare a diverse ore di sonno, pensare a quando sarà il prossimo allenamento, sicuramente lo avrei preso per matto e avrei cambiato lato della strada.
ora che invece tutto questo si è realizzato, mi sembra di uno strano.... non mi ci ero mai visto corridore: forse solo un poco di più che a fare il calciatore.

nonstante la semplicità dovuta alla lunghezza e al fatto che non erano filati ma 1km corsa 400m camminata, mi sono divertito, sono andato con 2 miei amici che spero di tirarmi dietro sempre, peccato per il caldo anche mattutino: uscendo alle 7.30 ci sono già 24°, che diventano 26,5° alle 8.30
... fino al 25 luglio (Giorno in cui ho deciso di iniziare a correre, anche se di fatto ho iniziato il 30 luglio) odiavo questo sport; se qualcuno mi avesse detto che pochi giorni dopo lo avrei apprezzato, rinunciare a diverse ore di sonno, pensare a quando sarà il prossimo allenamento, sicuramente lo avrei preso per matto e avrei cambiato lato della strada.
ora che invece tutto questo si è realizzato, mi sembra di uno strano.... non mi ci ero mai visto corridore: forse solo un poco di più che a fare il calciatore.
1° allenamento: 8,6km in 01:01':25'' (30/07/2012)
.. e così, di punto in bianco, il 25 luglio 2012 nella vasca da bagno di un hotel in Irlanda, pensai che dovevo correre, e da lì iniziai, fino ad Oggi.
.. e così, di punto in bianco, il 25 luglio 2012 nella vasca da bagno di un hotel in Irlanda, pensai che dovevo correre, e da lì iniziai, fino ad Oggi.
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Miro 69
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Re: Le nostre corse : quali sensazioni oggi?
Certo, prenotato albergo ierirogeraccio ha scritto:GrandeMiro 69 ha scritto:Buone![]()
PS A Riva ci sei, vero?
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Miro
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cris72
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Re: Le nostre corse : quali sensazioni oggi?
corsetta da 50 min ... fatichissima a partire, gambe di legno e difficoltà a rompere il fiato, poi buona parte centrale .... e una gran fatica negli ultimi 15 minuti!!!! alle 10,00 di mattina un caldo porchissimo!!!!!! ma sono arrivato anche oggi
Le gambe di legno in partenza mi succede spesso .....
Le gambe di legno in partenza mi succede spesso .....
P.B.
10Km 51'26'' 04/12/2015 Allenamento
21Km 1h49'09'' 26/12/2015 Allenamento
10Km 51'26'' 04/12/2015 Allenamento
21Km 1h49'09'' 26/12/2015 Allenamento
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ilmara
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Re: Le nostre corse : quali sensazioni oggi?
E che sei solo all'inizio, poi la malattia peggiora parecchiotoloV ha scritto:oggi ho fatto 7km (2° allenamento !) e mi sento di non aver fatto abbastanza da essere soddisfatto quanto basta per rispettare le 3 uscite settiminali pianificate.. ne inserirò una quarta!
nonstante la semplicità dovuta alla lunghezza e al fatto che non erano filati ma 1km corsa 400m camminata, mi sono divertito, sono andato con 2 miei amici che spero di tirarmi dietro sempre, peccato per il caldo anche mattutino: uscendo alle 7.30 ci sono già 24°, che diventano 26,5° alle 8.30
... fino al 25 luglio (Giorno in cui ho deciso di iniziare a correre, anche se di fatto ho iniziato il 30 luglio) odiavo questo sport; se qualcuno mi avesse detto che pochi giorni dopo lo avrei apprezzato, rinunciare a diverse ore di sonno, pensare a quando sarà il prossimo allenamento, sicuramente lo avrei preso per matto e avrei cambiato lato della strada.
ora che invece tutto questo si è realizzato, mi sembra di uno strano.... non mi ci ero mai visto corridore: forse solo un poco di più che a fare il calciatore.![]()
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Corro regolarmente da qualche anno ma sono un Runner dal 24/07/2010
183 cm x 74kg x 50 anni
PB 21km: 1h.33'.37''
PB 42km: 3h.22'.58''
Venice Marathon 2012 .... io c'ero
Non si può essere veloci, belli e pure svegli...... portate pazienza.
183 cm x 74kg x 50 anni
PB 21km: 1h.33'.37''
PB 42km: 3h.22'.58''
Venice Marathon 2012 .... io c'ero
Non si può essere veloci, belli e pure svegli...... portate pazienza.
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aroldo74
- Top Runner
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- Iscritto il: 7 giu 2011, 2:02
- Località: Parma
Re: Le nostre corse : quali sensazioni oggi?
Confermo. la scimmia diventa poi devastante.ilmara ha scritto:E che sei solo all'inizio, poi la malattia peggiora parecchiotoloV ha scritto: se qualcuno mi avesse detto che pochi giorni dopo lo avrei apprezzato, rinunciare a diverse ore di sonno, pensare a quando sarà il prossimo allenamento, sicuramente lo avrei preso per matto e avrei cambiato lato della strada.
ora che invece tutto questo si è realizzato, mi sembra di uno strano.... non mi ci ero mai visto corridore: forse solo un poco di più che a fare il calciatore......![]()
Complimenti toloV, perchè sei molto determinato. Si pensa sempre che i ragazzi pensino solo a Playstation, Nintendo e cose simili... oltre che alle ragazze.
Buon proseguimento.
Tra un anno se continui con questa passione leggeremo delle tue gare de di come svernici tutti i concorrenti superandoli come un razzo.
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
Prossima gara.......
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carme
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- Iscritto il: 29 giu 2012, 20:12
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Re: Le nostre corse : quali sensazioni oggi?
Oggi sono uscito alle 15 e sono andato ad ammazzarmi di fatica nei boschi intorno a casa mia per un'oretta. Caldo porco,sudorazione esagerata ma tanto divertimento e soddisfazione
Ho in programma una garetta in montagna dalle mie parti per metà mese e allora mi faccio un pò la gamba 
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Ervin
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Re: Le nostre corse : quali sensazioni oggi?
Oggi è il sesto giorno di stop dalla corsa, a causa di un fastidio sotto la rotula del ginocchio dx. Credo sia una lieve infiammazione al tendine rotuleo (il fastidio lo avverto ogni tanto e solo in determinate posizioni, tipo squat o quando mi alzo dalla sedia dopo che sono stato seduto per diverso tempo), non credo sia grave, l'ultimo volta che ho corso ho fatto dieci km senza alcun problema, preferisco fermarmi perchè ho imparato dai precedenti infortuni ad ascoltare i segnali che manda il corpo ed effettivamente ultimamente avevo corso parecchio.
Comunque mi sto tenendo in forma con lunghe nuotate e palestra.
Comunque mi sto tenendo in forma con lunghe nuotate e palestra.
Birraiolo trappista!
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toloV
- Mezzofondista
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Re: Le nostre corse : quali sensazioni oggi?
ahahahahaharoldo74 ha scritto:Confermo. la scimmia diventa poi devastante.ilmara ha scritto: E che sei solo all'inizio, poi la malattia peggiora parecchio![]()
Complimenti toloV, perchè sei molto determinato. Si pensa sempre che i ragazzi pensino solo a Playstation, Nintendo e cose simili... oltre che alle ragazze.
Buon proseguimento.
Tra un anno se continui con questa passione leggeremo delle tue gare de di come svernici tutti i concorrenti superandoli come un razzo.![]()
diciamo che la maggior parte dei miei coetanei pensa quasi solo alla Playstation/xBox, sono contento (e "fiero") di distogliermi da questo gruppo... mentre per le ragazze... beh, diciamo che si corre alla mattina presto quando suddette ragazze dormono dammi poi il tempo di fare la doccia, colazione, fare 2 cose che vanno fatte e poi ho tutto il tempo che voglio xD(in realtà sto per la maggior parte del tempo con i miei amici, ma del tempo per le
1° allenamento: 8,6km in 01:01':25'' (30/07/2012)
.. e così, di punto in bianco, il 25 luglio 2012 nella vasca da bagno di un hotel in Irlanda, pensai che dovevo correre, e da lì iniziai, fino ad Oggi.
.. e così, di punto in bianco, il 25 luglio 2012 nella vasca da bagno di un hotel in Irlanda, pensai che dovevo correre, e da lì iniziai, fino ad Oggi.
