Io se mi sveglio tardi faccio appena in tempo per il pranzoArtorias ha scritto:Il nutrizionista ha indicato,come spuntini,quello di metà mattina(che non faccio semplicemente perchè non mi alzo cosi' tanto presto d'estate,la mia colazione la faccio all'ora dello spuntino di metà mattina..)e la merenda di pomeriggio(che faccio regolarmente ma dista tantissime ore dai pasti principali e non mi basta)
