NN Marathon Rotterdam - 09/04/2017
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Re: NN Marathon Rotterdam - 09/04/2017
Belle foto.
Chissà perché siamo tutti sudati. Abbiamo corso a Rotterdam o a Marracash?
Chissà perché siamo tutti sudati. Abbiamo corso a Rotterdam o a Marracash?

Robertino
10 km: 34.42
21,097 km: 1.15.36
42,195 km: 2.42.33
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Re: NN Marathon Rotterdam - 09/04/2017
Complimenti a tutti!
Molto coinvolgente il tuo racconto Robertino
Vedo che la gara al 90% ha rispettato le aspettative
Poi può capitare una giornata no, e bisogna viverla con rinnovato entusiasmo per la prossima occasione.
Mando un abbraccio in particolare a @cidue , che so che per gli allenamenti affrontati era molto fiducioso per le 3 ore e 30...
ma purtroppo le "Giornate No" capitano...e per fortuna il tuo lunghissimo a Ferrara è stato ai livelli di una grande gara! PB comunque portato a casa 3 settimane prima e devi ritenerti un grande atleta!
Curiosità: ma i sottopassi sono stati da voi percepiti peggio del ponte?
Io non ne ho un ricordo terribile, anche perché nei dintorni c'era sempre un grande tifo che ti tirava su il morale...
e forse anche perché di gamba stavo abbastanza bene. Nel 2014 fui persino in grado di contenere un crampo che stava per scoppiarmi a 2 chilometri dal traguardo
Caldo a parte son curioso di sapere se la gara è piaciuta a tutti come è organizzata
Sky Mario

Molto coinvolgente il tuo racconto Robertino

Vedo che la gara al 90% ha rispettato le aspettative

Poi può capitare una giornata no, e bisogna viverla con rinnovato entusiasmo per la prossima occasione.
Mando un abbraccio in particolare a @cidue , che so che per gli allenamenti affrontati era molto fiducioso per le 3 ore e 30...
ma purtroppo le "Giornate No" capitano...e per fortuna il tuo lunghissimo a Ferrara è stato ai livelli di una grande gara! PB comunque portato a casa 3 settimane prima e devi ritenerti un grande atleta!

Curiosità: ma i sottopassi sono stati da voi percepiti peggio del ponte?
Io non ne ho un ricordo terribile, anche perché nei dintorni c'era sempre un grande tifo che ti tirava su il morale...

e forse anche perché di gamba stavo abbastanza bene. Nel 2014 fui persino in grado di contenere un crampo che stava per scoppiarmi a 2 chilometri dal traguardo

Caldo a parte son curioso di sapere se la gara è piaciuta a tutti come è organizzata

Sky Mario
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PB:
1.35.04 -21,097 km: RM-Ostia 2021
2.25.48- 30 km: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
2021: Roma 3:38:21
Maratone 2014:NapoliRomaRotterdamTriesteStoccolmaKohlnFrankfurtValenciaR.Emil.Trani
Tot. Maratone: 45
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Re: NN Marathon Rotterdam - 09/04/2017
Partito per non partire, ovvero ritiro programmato al 1o max 2o km, mi sono fatto prendere dalla sfida e l'ho portata a termine. Zero km percorsi nelle tre settimane precedenti alla partenza, dolore incessante alla caviglia che non mi ha mollato nemmeno per 1m....ma tanta (troppa) voglia di portare a casa la medaglia ad ogni costo. Qui il merito è tutto di Deuterio che ancora una volta si è dimostrato un grande amico e un grande socio, perfetto per affiancarmi in una impresa folle. Fantastico il boost che mi ha dato il suo video al 35simo https://www.hardloopsupporter.nl/nl/mar ... ner/366026
mi ha fatto piangere! Abbiamo corso insieme dal primo all'ultimo secondo, sofferto e stretto i denti, immancabile l'arrivo in parata e la meritatissima birra finale. Grazie socio, un'altra bellissima storia da raccontare ai nipoti!
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mi ha fatto piangere! Abbiamo corso insieme dal primo all'ultimo secondo, sofferto e stretto i denti, immancabile l'arrivo in parata e la meritatissima birra finale. Grazie socio, un'altra bellissima storia da raccontare ai nipoti!
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Re: NN Marathon Rotterdam - 09/04/2017
Confermo!Bilbo ha scritto:Grandissimo Paolo!

Fatemi solo evidenziare due cose:
- la partecipazione del pubblico, davvero una cosa mai vista, incessante dal primo all'ultimo metro;
- il "gradone" da quasi mezzo metro davanti al deposito borse, mah!

"Quando la sorte ti è contraria e mancato ti è il successo, smetti di far castelli in aria e va a piangere sul..."
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Re: NN Marathon Rotterdam - 09/04/2017
Direi organizzazione perfetta al netto dell'avaro ristoro finale e dei ristori lungo il percorso
Addirittura la massaggiatrice mi ha tolto le scarpe e che degli addetti mi hanno aiutato a salire i gradini per entrare nel deposito visto che ero piuttosto zoppicante
Morale della favola: probabilmente l'anno prossimo ci torno


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10k: 38'02 (3'48/km):La Corsa di Miguel '19
Mezza: 1h22'21 (3'54/km):Roma-Ostia '19
Maratona: 2h53'36 (4'06/km) Rimini '19 // 2h56'47 (4'11/km) Roma '24
50k (d+900m): 4h01'01 Ultra Gran Sasso '19 16°assoluto-2° cat.
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Re: NN Marathon Rotterdam - 09/04/2017
Si sa già la data del 2018? Non ditemi che sia l'8 aprile, please!
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Re: NN Marathon Rotterdam - 09/04/2017
Io i ristori li ho trovati buoni ma prendo sempre e solo acqua. Forse ci torno pure io per la terza volta, cronometricamente parlando nelle 2 volte precedenti non mi ha dato soddisfazioni ma mi piace troppo la città(e l'olanda in generale) e la partecipazione del pubblico è qualcosa di incredibile, è una città in festa per la maratona!Yuri77 ha scritto:Direi organizzazione perfetta al netto dell'avaro ristoro finale e dei ristori lungo il percorsoAddirittura la massaggiatrice mi ha tolto le scarpe e che degli addetti mi hanno aiutato a salire i gradini per entrare nel deposito visto che ero piuttosto zoppicante
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@Renzo
Si 8 aprile 2018
Pb 1000m: 3'12" - 23/07/2019
Pb 3000m: 10'35" - 01/08/2020
Pb 5000m: 18'28" - 28/08/2020
Pb 10km: 37'32" - 16/02/2020
Pb 1/2 Maratona: 1h22m51s - 03/11/2019
Pb Maratona: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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Pb 5000m: 18'28" - 28/08/2020
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Re: NN Marathon Rotterdam - 09/04/2017
Proprio così, 8 aprile, in contemporanea con Milano e RomaRenzo ha scritto:Si sa già la data del 2018? Non ditemi che sia l'8 aprile, please!