XXII Maratona di Roma - 10 Aprile 2016

[The Observer]

Interessanti considerazioni Lucio... forse ci vorrebbe un thread "Correre la mia SECONDA maratona".

Non so se hai letto il mio resoconto della mia maratona (Manchester) di domenica. La lezione principale sono stati gli ultimi 2 km, quando, convinto di essere alla frutta, ho visto arrivare il pacer delle 4:30 e ho "scoperto" di avere ancora tantissima energia sopita, riuscendo a riguadagnare 30" su di lui in poche centinaia di metri.

Per carità, sapevo he tutto sta nella testa (almeno finchè uno non sta male, al che diventa "in parte"...) ma adesso lo so... di più!

[Lucio_74]

Verissimo !

Mentre correvo Venezia sei mesi fa, nonostante il calo negli ultimi km, ogni secondo ero lì a guardare il GPS ed a "ricalcolare" il tempo finale per darmi un nuovo obiettivo !
"Saltate" le 3h30 mi dicevo "ok, prova a stare nelle 3h35" poi 3h40 ed alla fine sono state 3h43 (se avessi mollato di testa facile che chiudevo in 4h...)

Domenica a Roma, poco dopo i 30km ho capito che le 3h30 sarebbero di nuovo rimaste un miraggio ma a quel punto non so perché mi sono "svuotato" e non c'è stato verso di "ripiegare" su un obiettivo secondario ! Quasi che "o 3h30 oppure va bene anche 5h00.."

La testa non ha funzionato.. più leggo alcuni vostri commenti, più ripenso alla mia gara e più me ne convinco !

oh..ma che bel Forum che è questo !!!

[ciromi]

@Lucio_74 la prossima senza gps

Cmq se aprite il thread apposta potrebbe essere interessante oltre che per chi ha già corso la seconda anche per chi vorrà correrla come me!

Ciao!

[olivar]

Quanto conta la testa...

[france]

Ciao a tutti e complimenti a tutti per i risultati ottenuti !!! Anche se con grandissimo ritardo scrivo anche io 1 maratona completata e soprattutto Maratona di Roma !!! Tempo finale di 3:19:26 che mi soddisfano a pieno per essere la primissima volta , pensavo e speravo 3:15 ma ho impostato una gara in "gestione" dato caldo e percorso , conclusa in spinta , grande tifo sul percorso e aldilà dei cambi di direzione e delle salite correre per le vie della città é stato qualcosa di incredibile !!!!

[olivar]

Quella del tifo cmq è una bella notizia, conoscendo il pubblico romano non pensavo ed invece dai vostri racconti dev'essere bello

[fujiko]

si olivar super tifo, tranne un po' in zona acquaacetosa e prati, per il resto tutto pieno di gente, non ti dico la parte finale...il corso...piazza di spagna....conciliazione, fantastico

[Renzo]

Confermo, il tifo di quest'anno è stato particolarmente caloroso forse grazie anche al bel tempo. Ricordo a tutti che nelle ultime edizioni la maratona di Roma è sempre stata funestata da pessime condizioni meteo (pioggia e vento) che di certo non invogliano la gente a passare ore ed ore lungo il percorso.

[adrenalina]

Ciao a tutti,
ma vi siete trovati nelle foto? Io no neppure una
Se clicco su Studio 5 e metto il mio pettorale, non esce niente. Le stanno ancora "taggando" o cosa? Poi non ho capito il loro messaggio per cercare foto della partenza/arrivo "scrivere solo arrivo / partenza senza ID gara", cioè?

Grazie in anticipo per gli aiuti

[fujiko]

adrenalina ancora le devono accoppiare ai pettorali, dagli tempo