27-01-2013 MEZZAMARATONA DI SAN GAUDENZIO(NO)

[gab_spencer]

@doriano: grazie mille

@pescedalenza: grazie ma adesso tocca a te! seguendo gli allunamneti mi pare ti stia facendo un c*lo quadro (se non ho capito male hai il coach che : )!!! quindi hai l'obbligo morale di raggiungermi

[ghandalf]

@gab_spencer:non ho percepito il tuo post come un attacco,sarei stato io il primo a scrivere qualcosa perché non mi è piaciuto più di tanto il nostro operato. Comunque sbagliando si impara, la prossima volta sarò molto più preciso. Comunque io ero quello senza palloncino. Complimenti per il tuo pb

[enzomagno]

Che temponi..............

Dan 01:42:26
Enzo Miao 01:33:51
Foia 01:41:30
Gab 01:45:29
Giampys 01:30:29
Mad Shark 01:38:26
Yari 01:32:33
Sarah 01:29:44
Audi 01:58:25

Che dire??? Strepitosi i san gaudenti!!! Che bei PB e che belle conferme!

E sono felice che alla lunga gli sforzi del coach vengano premiati dalla gran prestazione dell'allievo Mad

e anche se per un momento usciamo dal topic complimenti a te per il grandissimo 3:04 ( o forse 3.06??) alla maratona di napoli...Miao

[giampis]

Complimenti a tutti

[audi lene]

alla organizzazione e ai volontari pela disponibilità e cordialità
per la mia gara che dire, il mio peggior tempo ma sapevo già, ho dovuto fermarmi 2 volte x massaggiare il piede, prendo come un LL
Sono andata alle 8:45 vicino alla porta ma non ho riconosciuto nessun pettorale, ho visto Enzo alla partenza
Anno prossimo ritornerò, sperando di aver risolto i miei problemi di nervi intrappolati , andrà molto meglio
BRAVI TUTTI
pacco gara ricchissimo

[palix]

Bella giornata di sport, organizzazione senza infamia e senza lode (ma sono d'accordo con chi criticava gli ultimi 2K nel traffico e il ritiro borse davvero problematico).
Viaggio di andata e ritorno col mitico Foia e PB finale con 1.27.30!

Alla prossima!

[giampifriend]

grande foia ,non sapevo del p.b:i miei complimenti
ola

ate come è andata giampi?

se considero che al 14esimo kilometro camminavo per via di un dolore fastidioso al polpaccio devo dire che e' andata bene ,ho finito in 1.30 e spiccioli e cio mi garba.mi spiace averti beccato al volo ,ti vedevo di spalle alla partenza con il palloncino del 4.30 ho pensato e' lui ?chi si dipinge naso e baffi ?? e' vero che e' carnevale ma se due indizi fanno una prova ho pensato....e' il micio ,ora lo saluto.e comunque ,grazie ugualmente per il tuo impegno ,farai meglio sicuramene la prossima volta.ola

[gab_spencer]

@gab_spencer:non ho percepito il tuo post come un attacco,sarei stato io il primo a scrivere qualcosa perché non mi è piaciuto più di tanto il nostro operato. Comunque sbagliando si impara, la prossima volta sarò molto più preciso. Comunque io ero quello senza palloncino. Complimenti per il tuo pb

allora abbiamo pure parlato! agli ultimi km ero uno dei due (il più giovane) che ti ha detto che andava qualunque cosa sotto l' 1:47 (e me ne sono andato perchè le gambe e la schiena stavano molto meglio di quello che pensavo) ... poi in 2 km è diventato il rammarico per 29"

vabbè fa niente

[audi lene]

anche se è stata la mia prestazione peggiore, è sempre emozionante tagliare il traguardo, è sempre una vittoria x me

[Foia]

Ecco il mio resoconto completo: http://foia.sportsontheweb.net/2013/01/ ... gaudenzio/