Lunghetto lungo il Mincio sabato 30 maggio 2015

Per cercare compagni di corsa, allenamenti e per condividere i viaggi verso le gare

Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76

Avatar utente
Il Manu
Top Runner
Messaggi: 9359
Iscritto il: 1 mag 2013, 23:03
Località: Verona

Re: Lunghetto lungo il Mincio sabato 30 maggio 2015

Messaggio da Il Manu »

@Burton, spero che tu possa esserci :beer:

@francescone, è un peccato, mi dispiace e spero che possa esserci anche te.

@espresso, immaginavo che non venissi vista la staffetta martedì dopo. Alla prossima.

Per gli altri, le 8 possono andare bene?
Ci troviamo allo stesso parcheggio dell'anno scorso?
10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
Avatar utente
Frecciadelcarretto
Guru
Messaggi: 4060
Iscritto il: 4 ott 2013, 5:41
Località: Brescia

Re: Lunghetto lungo il Mincio sabato 30 maggio 2015

Messaggio da Frecciadelcarretto »

Ok ora e luogo, ma la vedo un po' "a stringulù" per Nicola...
Dai monti al mare ed altri racconti li vedi qui http://quaglia69.wordpress.com

Last race: SUSR stopped Hirzer 84,4/6350


FEED THE PIG :pig: scopri qui come!
Avatar utente
waylander72
Guru
Messaggi: 4803
Iscritto il: 4 apr 2013, 13:33

Re: Lunghetto lungo il Mincio sabato 30 maggio 2015

Messaggio da waylander72 »

Per me va bene ma possiamo fare anche le 7.30/7.45 cosi gli altri sono avvantaggiati
Non è la vittoria che conta ma la tenacia e il coraggio con i quali abbiamo lottato
Master in scienze dell'autoindulgenza conseguito presso l'università di Paperopoli
Supporta, incoraggia e ammira chi cerca di migliorarsi
Avatar utente
Lord_Phil
Top Runner
Messaggi: 5290
Iscritto il: 3 set 2012, 18:08
Località: Tallinn

Re: Lunghetto lungo il Mincio sabato 30 maggio 2015

Messaggio da Lord_Phil »

Anch'io ho la staffetta martedi :prrr: Ci sta sempre bene un lunghetto prima di una gara :D
Ditemi un indirizzo preciso da mettere nel gps cosi mi regolo per l'orario...non so manco di che zona stiamo parlando precisamente :mrgreen:
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Avatar utente
Doriano Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 25528
Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
Località: Milano Mantova Emilia

Re: Lunghetto lungo il Mincio sabato 30 maggio 2015

Messaggio da Doriano »

mah..il punto è che credo di essere trattenuto a Milano...uffa...
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Avatar utente
Il Manu
Top Runner
Messaggi: 9359
Iscritto il: 1 mag 2013, 23:03
Località: Verona

Re: Lunghetto lungo il Mincio 21 o 28 giugno 2014

Messaggio da Il Manu »

franzo ha scritto:c'e' un piccolo parcheggio libero proprio attaccato alla ciclabile sotto l'Hotel Rivus ci si arriva da una strada che dalla tangenziale vicino all'autostrada passa di fianco all'Hotel Rivus da li si fa la parte asfaltata della ciclabile , dal parcheggio passando da Monzambano(dove abito) a Borghetto sono circa 12km
sono le strade dove mi alleno io in un bellissimo paesaggio sia in estate che in inverno
Quoto un vecchio messaggio di Franzo perchè c'è indicato giusto il parcheggio dell'anno scorso.
Per l'orario, 8 per agevolare chi viene da lontano, per me va bene sia 7.30 che 7.45 che 8 :wink:
10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
Avatar utente
francescone
Guru
Messaggi: 4731
Iscritto il: 16 apr 2014, 12:25
Località: Salento-Chiavenna

Re: Lunghetto lungo il Mincio sabato 30 maggio 2015

Messaggio da francescone »

Dispiace anche a me cavolo, domani avrò notizie della richiesta del mio trasferimento lavorativo..dipende da quello..
PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
Avatar utente
Lord_Phil
Top Runner
Messaggi: 5290
Iscritto il: 3 set 2012, 18:08
Località: Tallinn

Re: Lunghetto lungo il Mincio sabato 30 maggio 2015

Messaggio da Lord_Phil »

Hotel Rivus a Peschiera del Garda, ok. Ci metto 1h10 secondo google maps, pensavo peggio. 7.45 mi va bene ;)
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Avatar utente
burton80
Guru
Messaggi: 2701
Iscritto il: 10 dic 2013, 13:55
Località: Bressanone

Re: Lunghetto lungo il Mincio sabato 30 maggio 2015

Messaggio da burton80 »

Ragazzi giusto per capire...se partiamo alle 7:30 a che ora finiremo più o meno? Più che altro per organizzarmi con il lavoro...
http://connect.garmin.com/modern/profile/burton80

PB 21.097 1:38:12 Maratonina dei Dogi 12/04/15
Avatar utente
Il Manu
Top Runner
Messaggi: 9359
Iscritto il: 1 mag 2013, 23:03
Località: Verona

Re: Lunghetto lungo il Mincio sabato 30 maggio 2015

Messaggio da Il Manu »

Servono 2h15' tra andata e ritorno con pausa a Borghetto


Sent from my iPhone using Tapatalk
10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)

Torna a “Compagni di Corsa e di Viaggio”