100km, 60km, 21km di Seregno - 22/03/15

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Silvan
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 22/03/15

Messaggio da Silvan »

MarcelloS. ha scritto:Grande Silvan :hail: :hail: :hail: ... che beffa per i due errori! Sei un UFO! :thumleft:

Devo dire però sul percorso che mi sembrava molto ben indicato, tantissime frecce e tantissimi volontari agli incroci, ma è anche la quarta volta che corro a Seregno, ormai mi è ben chiaro. :wink:
Grazie Marcello,
si, non posso lamentarmi per l'organizzazione. Io che poi corro anche trail dovrei esserci più che abituato :wink:
Non è semplice però quando sei solo, con altri è impossibile sbagliare. Il primo errore è mio, però per dirti al secondo giro dove avevo sbagliato era stato transennato, prima no...
Il secondo errore invece ero un po' incazzato, perché alla rotonda c'erano 2 volontari, che non mi hanno detto niente, la maggior parte degli incroci ti indicavano la strada. Che mi ha fregato è stata la mancanza di segnali in rotatoria (ovvio) e la presenza della frecce della StraSeregno. Quando sono tornato indietro gli ho urlato che potevano dirmi qualcosa, si sono giustificati dicendo che dovevo far vedere il numero, alche gli ho detto che il numero lo avevo grande come una casa appiccicato sulla pancia. Detto questo non posso avercela con loro, i volontari sono veramente tanti, e star li ore e ore a presidiare non posso che ringraziarli.

Qui:
https://connect.garmin.com/modern/activity/726778762
o qui:
http://www.strava.com/activities/272609094/overview

si vedono i due errori con il tagli dell'anello nel parco (tornato indietro) e la propaggine in basso a sinistra :D
1/2 maratona: 1h11'06" - Riva del Garda 2021
maratona: 2h27'53" - Reggio Emilia 2020
100 km: 7h03'19" - Winschoten WC 2015
altre gare importanti: 4 LUT, 2 UTMB, 5 Passatori, 3 100k WC
prossime: ??
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Antobart Utente donatore Donatore
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 22/03/15

Messaggio da Antobart »

Complimenti Silvan, mi ha fatto piacere conoscerti, una prestazione la tua a dir poco straordinaria! ...iscriviti al Passatore, finalizza la preparazione e tenta di strappare la vittoria a Calcaterra, ne hai tutte le carte in regola!

Bravissimo anche te Marcello, ottimo risultato. Bravi ragazzi tutti.
Mi spiace per panatone che non è potuto venire, ma è impegnato su fronti più importanti, quindi bene così!

Per me 12:49 sulla 100km, non posso lamentarmi per una gara piuttosto selettiva.

a presto
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 22/03/15

Messaggio da MarcelloS. »

Di nuovo complimenti agli amici forumendoli! :thumleft: :beer:

Io poi non sapevo dell'assenza :( del grande Panatone e l'ho cercato in gara invano! :doh:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:109 (2 ritiri)
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espresso832
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 22/03/15

Messaggio da espresso832 »

tafaz73 ha scritto:Eccomi qua per un breve racconto della gara. :thumleft:
ho tagliato tutta la citazione perchè non era poi così breve :D:D:D
grande Claudio, gran gara e molto contento di rileggerti col pettorale dopo settembre!
ah il 16 maggio 3'55"/km... :rambo:
"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
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CMauri
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 22/03/15

Messaggio da CMauri »

Su podisti.net e andocorri stanno caricando gli album....
C.-
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2021: UTMB
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2023: Ultrabalaton, LUT, TOR130, Spartathlon, 2° Monselice BY
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daniloge
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 22/03/15

Messaggio da daniloge »

tafaz73 ha scritto: Considerando che dall'infortunio di Settembre 2014, ho percorso meno di 400 km (di cui solo una volta over 20) c'è da essere contenti. E adesso l'obiettivo mezza a 4'00/km è un po' più vicino.
Sei tornato in poco tempo più forte di prima, grandissimo.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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Il Manu
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 22/03/15

Messaggio da Il Manu »

@tafaz, complimenti. Veramente grandissima gara. Ed il PB vale doppio visto lo stop per l'infortunio!
Come detto da espresso, credo anche io che tu possa andare sotto i 4'/km :thumleft:

@silvan, sei un alieno, completamente di un altro pianeta!!! :hail:

@Marcello e Lilly, bravissimi entrambi. Lilly secondo me puoi arrivare sicuramente ai 90' ;)
10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
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lilligas Utente donatore Donatore
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 22/03/15

Messaggio da lilligas »

Alint ha scritto:La dissenteria mi ha bloccato a letto.....
run4fun e Alint mi dispiace, a quanto pare questo virus gastro-intestinale ha colpito tanti partecipanti. Ho sentito un altro ragazzo arrivato in palestra mentre ci cambiavamo che si era accontentato di raggiungere in bici gli amici per vederli al via rinunciando alla gara e almeno altri 2-3 runners che parlavano durante la mezza di come li aveva debilitati questo maledetto disturbo...beati loro pero' che riuscivano a parlare a quel ritmo, io era bene che stessi zitta e respirassi soltanto :mrgreen:
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 22/03/15

Messaggio da lilligas »

Claudietta1 ha scritto:](*,) ](*,) ](*,) nemmeno in piscina vado con le chiappe così in vista...
Claudietta la pensi come me!

http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... in+mutande

Pero' quelle che corrono in "mutande" sono davvero le più veloci =D>
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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ilcaso
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 22/03/15

Messaggio da ilcaso »

sinceramente non vedo tanta differenza tra un uomo in canotta e svolazzini e una donna in top e "mutande" , nel 2015 poi non è che mi scandalizzi più di tanto, poi certo se c'è freddo non ha un gran senso correre così svestiti
Che fai vuoi mollare? se mollerai adesso lo farai per tutta la vita!

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