Il fatto del giorno [2010]
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
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rogeraccio
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Re: Il fatto del giorno
Il fatto del giorno? Raduno del forum di mia moglie... a casa nostra!! Sono venute a trovarla 5 amiche, una da vicino Trento, una da Imola, una da Milano e due da Roma
Di conseguenza sono stato a pranzo con 8 donne in casa (comprese mia figlia e la gatta
) e ho pure fatto opera di reclutamento "per noi", consigliando il forum all'amica di Milano (per suo marito, che ha cominciato a correre da un po' di mesi e vorrebbe esordire in mezza maratona alla Stramilano). Comunque bella giornata 
PB 21,097 km: 1h 36' 13" (Trento Half Marathon 2016)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)
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Miro 69
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Re: Il fatto del giorno
Abbiamo fatto l'albero di Natale
ed ho appena visto un meraviglioso Paolo Poli a "Che tempo che fà" 
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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Miro
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mazzi
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Re: Il fatto del giorno
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Ultima modifica di mazzi il 25 feb 2011, 9:14, modificato 1 volta in totale.
bisogna avere un caos dentro di sè, per generare una stella danzante
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Foia
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Re: Il fatto del giorno
Oggi ho smantellato il glorioso G5.
Mi mancherai vecchio trattore
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-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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Appuntalapis
Re: Il fatto del giorno
Shopping ossessivo compulsivo... ho comprato perfino un accendino da un ragazzo che li vendeva per strada.
Io che non fumo...
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Miro 69
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Re: Il fatto del giorno
Sono tornato poco fà, ho fatto 1 h senza fastidio e senza giramenti di testa
i tempi per adesso lasciamoli stare
va bene così !!
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mazzi
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Re: Il fatto del giorno
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Ultima modifica di mazzi il 25 feb 2011, 9:16, modificato 1 volta in totale.
bisogna avere un caos dentro di sè, per generare una stella danzante
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spartan
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Re: Il fatto del giorno
Il fatto del giorno...dovevo andare a correre ma non mi andava proprio,sono rimasto a letto
,da domani si ricomincia con i 5 allenamenti a settimana,non ho più scuse di caviglie gonfie,è passata ormai una settimana dal favoloso trail e si volta pagina pensando alla grande mezza Roma-Ostia. 
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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Miro 69
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Re: Il fatto del giorno
A volte è bello lasciarsi vincere...spartan ha scritto:Il fatto del giorno...dovevo andare a correre ma non mi andava proprio,sono rimasto a letto,da domani si ricomincia con i 5 allenamenti a settimana,non ho più scuse di caviglie gonfie,è passata ormai una settimana dal favoloso trail e si volta pagina pensando alla grande mezza Roma-Ostia.
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
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Miro
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Miro
