Andare a correre.... dopo lavoro 3

[AleRedCR]

@Ale: lo hai visto il Miro???? Che continua a camminare????

@Fra non vorrei che le camminate siano una scusa per andare a vedere i cantieri

[TheBeast]

Buongiorno ragazzi!!!
Ieri ho fatto la mia seconda uscita settimanale, ho fatto tardi in ufficio e anche se mi ero già allenato martedì, avevo la necessità di sfogarmi e scaricare un po’ di stress.
Rispetto gli altri giorni faceva più freddo in quanto molto più umido.
Tornando all’abbigliamento, maglia termica (decathlon) e felpa, sotto indosso i corsari a 3/4 con sopra i pantaloncini, guanti e mantella RF . I primi 5min sento freddo poi temperatura ideale!

[jonathan]

@Ale: lo hai visto il Miro???? Che continua a camminare????

@Fra non vorrei che le camminate siano una scusa per andare a vedere i cantieri

Per me ieri sera 10Km lenti di rigenerante; stasera meteo, ufficio e casa permettendo mi piacerebbe fare un'altra uscita lenta ma sarà dura.

@Fra altro che birra e tapas, secondo me Marcello si sta allenando nell'ombra per poi tirarci fuori la mega prestazione. è il classico soggetto che nel pregara si lamenta di non essere in forma e di avere mille acciacchi , ma poi prontamente ti sfodera il mega PIBBì arrivando neanche sudato

[jonathan]

by the way , qui nevica copiosamente , urge aggiornamento meteo da @gandrea

[mampr]

anche qui viene giù bene...devo montare uno sci sotto le ruote della bici...

[Beppogo]

Io abito in un quartiere collinare di Lugano a ca. 350 metri altitudine, non ha nevicato, ha nevicato poco sopra, dai 500/600 metri in su
Domani mattina dovrebbe nevicare anche in centro citta a Lugano 273 metri slm.

[ludovico_van]

Qui non nevica ma e' umido e freddo .

[gandrea]

tra oggi e domani un po di fiocchi li fa ( non che si va a sciare ). poi dovrebbe rialzarsi un po la temp . in pianura padana c'è il cuscinetto freddo in alto al NE c'è il cuscino per andare a dormire . quindi da noi piove e in veneto fiocchetti .


io da ieri ho un orecchio che sento poco e niente tanto per non annoiarsi . cmq fa nulla stasera a mangiare da un cliente .

[daffi]

Neve per terra, pioviggina, io dovrei andare a correre alle 14... non so se ce la faccio

[mampr]

Io oggi mi sono divertito nel tragitto casa-lavoro con la bici. Bel paesaggio tutto imbiancato ma si doveva stare attenti...
Stasera ho paura che dovrò optare per il malefico tapis....ormai la neve sarà tutta "paciugosa" e non ho voglia di annegare nella malta....