Maratona di Roma 18/03/2012
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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Barbara
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012
Di nuovo complimenti a tutti, è bellissimo leggere i vostri racconti

"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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Claudio
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012
Giorge che te possino caricatte !!!! Ma non dovevi veni' a cena ieri sera ????
E si ultimamente la Marathon Panzetta va di moda pour moi !!!! E non sai che mi aspetta il 6 Maggio ( Con sti chiari di luna la finiro' dopo le 4 ore e 30 )) Ma sai ogni Maratona e' a se' !!!!
Io mi gioco il Jolly per Venezia o la va' o mi spacca ehehehehehehe

E si ultimamente la Marathon Panzetta va di moda pour moi !!!! E non sai che mi aspetta il 6 Maggio ( Con sti chiari di luna la finiro' dopo le 4 ore e 30 )) Ma sai ogni Maratona e' a se' !!!!
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5km 24
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!
Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!
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il wanz
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012
a proposito: dove si potranno rintracciare le foto??? 
10 km: 39' - La Ventuno del Cima 2013
1/2 maratona: 1h24'20" - La Ventuno del Cima 2013
maratona: 3h06'53" - PisaMarathon 2012
100 km: Passatore 2017 - 11h54'
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ziopanda
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012
Come al solito, mancavo io...
Che dire? Mi sono davvero divertito!
All'appuntamento c'ero, ed ho salutato un po' di gente. Poi sono scappato in fretta in griglia, appena aperta.
AL 10°km, mi sento chiamare alle spalle con un'accento tipicamente bergamasco... "Aho, Ziopanda! Te possino!". Erano Dilar e Claudio
, belli freschi e lanciati.
Nei pressi della Bocca della Verità, quando prendiamo il Lungotevere, ho visto Maurizio con marmocchio che aspettavano Antonella.
Sono passato al 10° ben sotto l'ora, al 20* ben sotto le due ore, anche alla mezza ero sotto le due ore, e per la prima volta sono passato ai 30° sotto le 3ore!
Al Villaggio Olimpico mi ha superato una Tolly "keniana"... Trottava forte davvero!
Mi ha chiesto un paio di cose, ma non mi ha trovato lucidissimo...
Subito dietro, un Micino molto sciolto e anche lui con un buon ritmo!
A largo Argentina, al ristoro, non ti vedo il grande Rick?
E chi se lo aspettava? Sei sempre un grande...
Insomma, arrivo bene, neanche troppo stanco, in 4:27. Ho tenuto un ritmo blando, e mi sono divertito molto!
Alla prossima!
Che dire? Mi sono davvero divertito!
All'appuntamento c'ero, ed ho salutato un po' di gente. Poi sono scappato in fretta in griglia, appena aperta.
AL 10°km, mi sento chiamare alle spalle con un'accento tipicamente bergamasco... "Aho, Ziopanda! Te possino!". Erano Dilar e Claudio
Nei pressi della Bocca della Verità, quando prendiamo il Lungotevere, ho visto Maurizio con marmocchio che aspettavano Antonella.
Sono passato al 10° ben sotto l'ora, al 20* ben sotto le due ore, anche alla mezza ero sotto le due ore, e per la prima volta sono passato ai 30° sotto le 3ore!
Al Villaggio Olimpico mi ha superato una Tolly "keniana"... Trottava forte davvero!
Subito dietro, un Micino molto sciolto e anche lui con un buon ritmo!
A largo Argentina, al ristoro, non ti vedo il grande Rick?
E chi se lo aspettava? Sei sempre un grande...
Insomma, arrivo bene, neanche troppo stanco, in 4:27. Ho tenuto un ritmo blando, e mi sono divertito molto!
Alla prossima!
Wait please...
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fisioandrea
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Maratona di Roma 18/03/2012
Ao quasi quasi vengo a Venezia pure io così ci appanzettiamo dal km 5.Claudio ha scritto:Giorge che te possino caricatte !!!! Ma non dovevi veni' a cena ieri sera ????
E si ultimamente la Marathon Panzetta va di moda pour moi !!!! E non sai che mi aspetta il 6 Maggio ( Con sti chiari di luna la finiro' dopo le 4 ore e 30 )) Ma sai ogni Maratona e' a se' !!!!
Io mi gioco il Jolly per Venezia o la va' o mi spacca ehehehehehehe![]()
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fisioandrea
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Maratona di Roma 18/03/2012
A proposito Rick al ristoro non c'era.
Er sòla numero due.
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Albertozan
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012
Un piacere leggere i Vs report!! Un grande applauso a tutti....qualcuno mi ha davvero stupito

La Verità è una terra senza sentieri (cit.)
https://connect.garmin.com/modern/activities
https://www.strava.com/athletes/27926288
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dilar2001
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012
il wanz ha scritto:a proposito: dove si potranno rintracciare le foto???
per ora su: http://www.mariomoretti.it/
poi ci saranno anche : http://www.romacorre.it/
e http://www.fotostudio5.com/
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015
Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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max cave
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012
te ne accorgerai che zavorra che sono diventato!!!!maumau1 ha scritto:E' un grande piacer e lo sai....altro che zavorra
![]()
PB:
ante infor./post
10.000 = 36'43" / 37'26"
21.097 = 1:31'18" / 1:23'33"
42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
50.000 = 4:40'41"
soffice come un fiocco di neve il tuo ricordo mi avvolge... ciao amico per sempre
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21.097 = 1:31'18" / 1:23'33"
42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
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ziopanda
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012
C'era, c'era...fisioandrea ha scritto:A proposito Rick al ristoro non c'era.
Er sòla numero due.
@maumau
Che bel post! Hai proprio ragione...
Wait please...
