Half Marathon Firenze - 06/04/2014
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Re: Half Marathon Firenze - 06/04/2014
complimenti a tutti, in particolare leox...pb di qualche secondo, giusto?
PB:
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fai correre anche tu il porcellino
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Re: R: Half Marathon Firenze - 06/04/2014
Grande Leo e complimenti bel racconto
Immagino la tua, la nostra delusione data dal tabellone..mi sono ammazzato per vedere di restare dentro l'ora e ventitré.
Se ti applichi con metodo ti togli delle belle soddisfazioni, i fisico ce l'hai!
Pensa alle foto quando tagliamo il traguardo con il tempo del tabellone
la invio a TDS
:mrgreen:
A presto!
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Pensa alle foto quando tagliamo il traguardo con il tempo del tabellone


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Re: Half Marathon Firenze - 06/04/2014
Doriano sì, giusto, 8" per la precisione :-P
Roma, non ci avevo pensato alla foto sotto l'arrivo!
Per quanto riguarda il fisico beh, grazie, ma se io c'ho i' fisico te i'cche tu c'hai?
Roma, non ci avevo pensato alla foto sotto l'arrivo!

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Re: Half Marathon Firenze - 06/04/2014
Il Suunto mi da 16,34min di salita e 12,44min in discesa per 26m salita e 24 discesa.
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Re: Half Marathon Firenze - 06/04/2014
Bravissimi ragazzi, ottima gara per tutti e bellissimi resoconti!
iRoma extraterrestre, ma già si sospettava, seguendo i suoi allenamenti.

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Re: R: Half Marathon Firenze - 06/04/2014
Misteri dei gps. Il mio Garmin mi da invece un D+ di circa 600m...tra poco nemmeno la Colla!iRoma2009 ha scritto:Il Suunto mi da 16,34min di salita e 12,44min in discesa per 26m salita e 24 discesa.

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Re: Half Marathon Firenze - 06/04/2014
eccomi come sempre nelle retrovie...
bella gara anche se più dura di quanto mi aspettassi...
Ho limato 1 minuto dal mio PB (e anche unico) realizzato alla roma-ostia. questo percorso mi è sembrato più faticoso specialmente per la pavimentazione...
Io non ho notato gente che tagliava, anche se la tentazione era forte
ora riposo.. salto anche l'appia run ma proprio nun gliela fò!!!
Bravisssimi a tutti!!!!!!!!
bella gara anche se più dura di quanto mi aspettassi...
Ho limato 1 minuto dal mio PB (e anche unico) realizzato alla roma-ostia. questo percorso mi è sembrato più faticoso specialmente per la pavimentazione...
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21k 1:40:47 "Roma-Ostia 06/03/2022"
42k 4:11:50 "27 maratona di Roma 27/03/2022
Io speriamo che me la cavo. "
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Re: Half Marathon Firenze - 06/04/2014
Bellissima gara e stupendo weekend lungo con la mia dolce metà.
Anch'io ho limato di più di un minuto il mio PB rispetto alla Roma - Ostia.
Ci tenevo a scendere sotto il tempo di 1:30, ma il mio Garmin si è fermato a 1:30:33 (1:30:40 per TDS).
La distanza percorsa rilevata da questo è stata però di 21,328 Km, con passo medio di 4:14 ed un tempo sui 21,097 di 1:29:41.
Errore del mio Garmin o misura approssimativa del percorso?
Un saluto a tutti,
Domenico - Roma
Anch'io ho limato di più di un minuto il mio PB rispetto alla Roma - Ostia.
Ci tenevo a scendere sotto il tempo di 1:30, ma il mio Garmin si è fermato a 1:30:33 (1:30:40 per TDS).
La distanza percorsa rilevata da questo è stata però di 21,328 Km, con passo medio di 4:14 ed un tempo sui 21,097 di 1:29:41.
Errore del mio Garmin o misura approssimativa del percorso?
Un saluto a tutti,
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Re: Half Marathon Firenze - 06/04/2014
Domenico, mi piacerebbe che fosse sbagliato il percorso, ma temo che fra quei palazzi, in quelle vie strette, il garmin abbia mostrato i suoi limiti. Dai pazienza, complimenti cmq per un tempo fantastico! 

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Re: Half Marathon Firenze - 06/04/2014
Ogni gps fa storia a sè, il mio Garmin mi ha segnato un +86m che mi sembrano eccessivi.
@Piccio peccato per la crisi della seconda metà, ma penso di essere stato dalle tue parti per un pò perchè partendo molto dietro ho superato i pacer delle 2 ore che si sono fermati ad un ristoro (non mi sembra sia una cosa usuale cmq) e poi verso il 14-15 km vedevo quelli del 1h50" a 100 mt avanti. Poi le poche forse che mi sentivo mi hannofatto scendere a più miti consigli (facevo come te facilmente). Mia moglie quando sono arrivato mi ha detto che ero il peggiore di quello con il mio tempo (che tesoro...)
@Piccio peccato per la crisi della seconda metà, ma penso di essere stato dalle tue parti per un pò perchè partendo molto dietro ho superato i pacer delle 2 ore che si sono fermati ad un ristoro (non mi sembra sia una cosa usuale cmq) e poi verso il 14-15 km vedevo quelli del 1h50" a 100 mt avanti. Poi le poche forse che mi sentivo mi hannofatto scendere a più miti consigli (facevo come te facilmente). Mia moglie quando sono arrivato mi ha detto che ero il peggiore di quello con il mio tempo (che tesoro...)