ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

[Jorgelin]

Buongiorno a tutti, ragazzi!
Passo a salutare, visto che oggi riposo.
Un grosso in bocca al lupo per la mamma di Lillalely, facciamo tutti il tifo per lei.
Buona giornata e buone corse a tutti!

[teomazz]

Buongiorno a tutti!
Mi accodo all'in bocca al lupo per la mamma di Lillalely!

Io oggi sono a casa in ferie e sono un po' tirato con gli impegni, ma se riesco, in mattinata ci infilo una corsetta soft (così domani dormo )

[Il Manu]

Buongiorno. In bocca al lupo alla mamma di Lillalely.
Io, se riesco, vado a correre in pausa pranzo (al posto della pausa pranzo) visto che dovrebbe esserci un bel soletto
Sarò dei vostri sicuramente domani mattina

[oscar56]

Quando la mamma sta meglio stiamo anche meglio noi!

[fujiko]

@Lillalely, FORZA MAMMA!
@Oscar, grazie mille dei consigli

oggi la vedo dura correre, oggi "bado" a mamma in vista di controlli medici nel pomeriggio. Vediamo se riesco a ritagliarmi mezz'oretta verso mezzogiorno

Buona giornata a tutti

[peters1]

Buongiorno runners, oggi ultimo giorno di recupero, domattina si fa un lento per riprendere (si spera).

Endorfineeeeeee

@Lillaely: Forza mamma!!

Buone corse

P.

[ste72]

Lillalelly, tanti auguri per la tua mamma

Ieri ho fatto una corsetta breve alle 14 e 15: non sono abituato a correre a queste ore, sensazione di affanno, fastidio per il traffico e i rumori.
Vuoi mettere con il buio e il silenzio del mattino presto?

E difatti stamattina un bel progressivo di 13 km, un bel freschetto e cielo terso.

[sammy1987]

Buongiorno! Anche oggi 7 km...vediamo di tornare presto ad allungare le distanze. @Lillalely, un in bocca al lupo alla tua mamma!

[gian_dil]

Seguendi i saggi consigli (Oscar, vangogh e IlManu ) sono uscito stamattina. Ottima sessione tra Ritmo Mezza e Ritmo Mara (presunto finchè non la faccio ). 12Km totali
Freddo solo nei primi Km.....ma erano le 6....
C'era chi chiedeva consigli sullo stimolo ad uscire d'inverno....ecco ha risposto Lillalely (Forza Mamma!!!! ) poco prima...UNA BELLA CARICA DI ENDORFINE.
Nell'abbigliamento meglio non strafare, per adesso una termica maniche corte più maglia lunga abbastanza leggera, guanti sottili, cappellino (o la splendida mantalla) e pantaloni lunghi (o corti ma non svolazzini).
Fujiko...fai ottimi allenamenti di costruzione....adesso è (quasi) tempo di raccolto
Sammy...instancabile...Brava (ci vediamo domani )
Buona giornata

[Lillalely]

Sono certa che le energie endorfiniche dei vampiri che corrono faranno un effetto portentoso sul cuore della mia mamma...grazie a tutti!