Mezza di San Gaudenzio - Novara - 24/01/2016

[zeromaratone]

una faccia grottesca... adesso mi metto anch'io gli occhiali neri come il MOD

[grantuking]

Dico la mia
Il percorso mi è piaciuto molto, peccato non aver potuto correrla come si deve. Ho utilizzato la mezza per fare i 30kn progressivi pre maratona, il percorso ti invoglia ad andare. A parte il penultimo ristoro, dove c'era più solo acqua, gli altri nella norma. Sono d'accordo anche che la logistica andrebbe rivista. Per esempio non ho visto il ristoro finale, ma dov'era?
Ritiro borse/pacco gara: io prima mi sono cambiato e poi ho ritirato il pacco gara con zero coda, operazione fatta alle 12:00 quando il più grosso aveva già dato, per una volta essere lento non è stato un male Detto questo, credo che il prossimo anno la rifarò.

[Doriano]

luciano, arrivo rilassato il tuo...ora l'occhiale è d'obbligo!

un po' di casino al ritiro pacco gara in effetti...troppo poco uno stand solo, da migliorare.

i biscotti del ristoro ottimi davvero però!

[muttleyspeed]

http://goo.gl/FWszN0

...(pettorale 404) tenuto troppo tra il 15 e 17 Km per paura di scoppiare ...e alla fine ne avevo ancora

[milo1973]

Bella foto Doriano, chissà se qualcuno ce l'ha fatta anche quando abbiamo alzato le braccia al cielo....

Sulla mia gara che dire? Brucia eh... e non parlo della fascite, che ieri si è fatta sentire per bene, ma esclusivamente nel dopo gara....
Partito insieme a CremonaCheCorre ho impostato l'andatura sui 4'22"Km. Più o meno ho tenuto sino al 12°. Da li Diego ha preso il volo (finendo poi sotto i 90'). Dal 13° ho iniziato a calare portandomi inesorabilemte verso i 4'30". Provavo a tenere ma nulla da fare... mi sentivo un po' esaurito (per intenderci se fosse stata su 2 giri, probabilmente mi sarei fermato....). Verso il 17° mi ha ripreso marco.genta in super spinta (penso che in 30" mi sia scomparso dalla visuale), e verso il 20° mi ha ripreso e sorpassato Doriano in grandissima concentrazione. Ho cercato di tenerlo d'occhio sino a che, proprio verso la fine mi sono dato come obiettivo la parata e ho fatto di tutto per raggiungerlo. Sino a che mi sono affiancato, abbiamo farfujato qualcosa, e abbiamo attraversato il traguardo con le mani in aria... Ultimo KM a 4'15" per stare dietro al MOD che ieri ha fatto veramente una grande gara.

Complimenti anche a marcogente e Diego per la gestione di gara, e naturalmente a Jackon, alla grandissima Sarah e a tutti i PB che sono arrivati.
Io ci riproverò, speriamo con mijori sensazioni e sperando che la fascite non si aggravi...

[franchino]

curala ragazzo! pallina pallina e ancora pallina

[setragono]

1) Bravi a Sarah (la n.1), ai podi, ai PPBB!
2) Novara non mi vedrà mai più, neanche dipinto: code, disservizi, ultimi 2-3 km con cambi di direzione ad angolo retto, partenza ritardata, strade deserte in campagna (che Trino sembra Las Vegas, in confronto....). Unica nota positiva, come rilevato da mia figlia golosastra: il Gorgonzola nel pacco gara...
3) La mia gara. Sottotitolo: la perfetta gara ignorante. Sottosottotitolo: quando la somma dei numeri del pettorale fa 17, non partite neanche...
Sono baldanzoso. Vengo da un bel mese di gennaio con ultimi lungi brillanti. Penso di poter reggere un 4:35 al km (al punto di pensare di partire con Doriano, e vedere cosa succede). Ok. Parto a 4'20. Reggo 5 km, poi scoppio (il botto viene avvertito fino a Casale). 15 km di sofferenza, poi di agonia (brillante progressione da 4'21'' a 5'17''. Mi sembra di essere stato sorpassato anche da un ristoro, ma non sono sicuro.
Poi, se possibile, la situazione peggiora ulteriormente. Enorme vescica sotto l'alluce (pur con scarpe usate e calze idem) ma, soprattutto, dolore lancinante al ginocchio (bandelletta?) ed ultimi 800 metri camminati (giusto in tempo per essere preso in giro da Jean, che si allontanava in macchina....) Finale in 1: 42:40. Ora tempo di riflessioni. Se a 51 anni non hai ancora la cognizione, è giusto insistere? O è meglio starsene a casa a mangiare Gorgonzola? Ma se non faccio la Mezza chi me lo dà il Gorgonzola?. Queste le tristi riflessioni odierne, fra dolore e sconforto.

P.S. Nella foto, con la luce alle spalle, sembro un alieno. Non ditelo ad Unalieno che si offende.

[franchino]

Mario te lo allungheremo anche noi il gorgo,.. ma poi chi scrive più questi stupendi post?

[gab_spencer]

Mario ricordo una strategia simile di gara 2 anni fa a Trino (che è desolata quanto novara) ... Quando mi feci male all'11 km e camminai il resto della gara... Era andato tutto precisamente così...

Sarà mica che sei recidivo???


Quando l'ho fatta io un paio di anni fa però non c'erano tutti sti casini ed era tutto nel palazzetto... Sarà mica che hanno fatto il passo più lungo della gamba e non possono gestire così tanti atleti???

[manuel28]

Il problema è che chi organizza se la canta e se la suona da solo e non ascolta nessun altra opinione. Basterebbe davvero poco per rendere la San Gaudenzio davvero all'altezza, innanzitutto rendendo il percorso cittadino. Novara non sarà Roma o Venezia ma non è poi così orribile. Voglio dire lo fa busto Arsizio perché non dovrebbe farlo Novara. Ma se non l'hanno fatto in questi anni non credo che si riuscirà mai a farlo. Però visto che il percorso è questo non ci si può aspettare delle folle in aperta campagna.
Per il Casino del dopo gara e consegna pacco gara basterebbe consegnarlo al ritiro pettorali e il problema è risolto. Per il chip metti dei volontari che te lo tolgono appena tagliato il traguardo.
Sugli insulti purtroppo tutto il mondo è paese, li ho presi a Novara come a Roma o da altre parti.