Ferrara Marathon - 19/03/2017

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CorriBabboneCorri
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Re: Ferrara Marathon - 19/03/2017

Messaggio da CorriBabboneCorri »

mike runner ha scritto:Qualcuno può mettere la traccia Garmin del percorso? La sto prendendo in considerazione come prossima Maratona.
volentieri ma mi devi spiegare come :emb:
1h20’38” mezza maratona del Progresso - Castel Maggiore (BO) 18/12/22
2h53'48" Firenze marathon 26/11/17
4h22'52" 58 km Misano Adriatico 29/01/23
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lucafo Utente donatore Donatore
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Re: Ferrara Marathon - 19/03/2017

Messaggio da lucafo »

Complimenti a tutti, anche a chi non è andata ottimamente, avete sempre fatto 42195 metri, mica pochi. Luca (slow) avrei messo la mano sul fuoco... mi spiace... ti rifarai a Roma!!!
Mezza Maratona: 1h31'59" (Uta 11/2018)
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mike runner
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Re: Ferrara Marathon - 19/03/2017

Messaggio da mike runner »

@corribabbonecorri dovresti fare un copia incolla del link del garmin di quel giorno
PB.
10 km Taranto 15/05/2016 - 41:33
21 km Barletta 19/02/2017 - 1:28:48
30 km Cortina Dobbiaco 31/05/2015 2:22:55
42 km Treviso 31/03/2019 - 3:19:37
http://connect.garmin.com/modern/profile/mikebux
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CorriBabboneCorri
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Re: Ferrara Marathon - 19/03/2017

Messaggio da CorriBabboneCorri »

1h20’38” mezza maratona del Progresso - Castel Maggiore (BO) 18/12/22
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mike runner
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Re: Ferrara Marathon - 19/03/2017

Messaggio da mike runner »

Ottimo grazie, l'unica incognita è il caldo, qui da noi da domenica è scoppiata la primavera e sto già soffrendo lo sbalzo di temperatura negli allenamenti.
PB.
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Sky Mario
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Re: Ferrara Marathon - 19/03/2017

Messaggio da Sky Mario »

Cavoli che costanza CBC! :winner:
Apparentemente dalla traccia il tuo passo è una serie di alti e bassi....ma questo scherzo grafico si verifica solo perché non hai grossi picchi di variazione....oscilli al massimo fra 4:15 e 4:50.... ma in genere sei molto più costante. :thumleft:
Se ci fosse stata qualche variazione più consistente allora i picchi che si vedono nella traccia sarebbero del tutto scomparsi...davvero sorprendete la tua costanza :D
Mai salito neanche per un secondo sopra i 5'/km =D>
Tanto di cappello

Proprio vero che con questa Maratona, dopo la laurea, hai raggiunto il dottorato :doc:

Sky Mario
Viaggiatore Sognatore

PB:
1.35.04 -21,097 km: RM-Ostia 2021
2.25.48- 30 km: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
2021: Roma 3:38:21
Maratone 2014:NapoliRomaRotterdamTriesteStoccolmaKohlnFrankfurtValenciaR.Emil.Trani
Tot. Maratone: 45
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CorriBabboneCorri
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Re: Ferrara Marathon - 19/03/2017

Messaggio da CorriBabboneCorri »

@Sky Mario troppo gentile poi mi imbarazzo :emb:

nel frattempo arrivate le scarpe nuove... dopo il furto delle Ultima 8 si ritorna alle mie amate Rider 20 :love:

PS: oscillazione massima fra 4'41" e 4'25" :-" :wink:
1h20’38” mezza maratona del Progresso - Castel Maggiore (BO) 18/12/22
2h53'48" Firenze marathon 26/11/17
4h22'52" 58 km Misano Adriatico 29/01/23
Valeria_C

Re: Ferrara Marathon - 19/03/2017

Messaggio da Valeria_C »

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mampr
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Re: Ferrara Marathon - 19/03/2017

Messaggio da mampr »

sul sito di corriferrara.it segnalano le foto disponibili su fotosportnew ma non mi risulta.
confermate?
Marco

Immagine

PB:
11k - 51'02" (Garmin VM10K - 22/10/2017)
21k - 1h41'44" (Cangrande Half Marathon - 19/11/2017)
41.7k - 4h03'58" (Firenze Marathon - 24/11/2019)
Valeria_C

Re: Ferrara Marathon - 19/03/2017

Messaggio da Valeria_C »

su fotosport ancora nulla.
Qui gli arrivi della mezza

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