Andare a correre... dopo lavoro 7

[Dr.Kriger]

Una valvola di sfogo, di benessere fisico e mentale. Ho fatto di tutto per non infortunarmi e poi mi sono fatto male nel modo più scemo. La recidiva mi ha demoralizzato a tal punto da sfociare in questo attacco che, da bravo misantropo, augurerei solo ai peggiori nemici

Senza corsa o altro sport non ce la si fa per vari motivi. Arriva sempre un momento in cui anche chi è più restio deve iniziare per stare bene, tipo i 30enni che pensano che la vita sia ormai finita e mettono su alcuni pochi chili, che poi diventano 15-20 e altri ingrassano in modo più repentino. E tutto questo fa male alla psiche prima di tutto. Con la corsa ti salvi da forme di disturbo che possono sfociare in una vera e propria depressione o altro.

[ludovico_van]

Fisico non lo so ... io da quando corro sono un rottame.

[grantuking]

@JJ
@Beppogo bel panorama in foto. Mi sono perso la distanza del trail
@Fra bello anche il tuo tramonto
@Moran bene per il ginocchio
Capisco perfettamente @Dr. (come già detto in precedenza) Io ho iniziato a correre perché ero in mezzo ad una strada e senza la corsa sarei rimasto lì. Peccato che sono nuovamente in mezzo alla strada, anche grazie a sta di pandemia

[Beppogo]

@moran grazie, be il ginocchio è forse giusto non sforzarlo, inoltre cosi a occhio ai tempo per un adeguata preparazione alla gara.
@grant grazie il trail è di 27km +2200 tempo massimo 7.5 ore , il cancello al 10°km +985 ci arrivo in ca. 2.5 il cancello è 3.5 ore
Io senza la corsa e la musica, vivrei probabilmente sotto un ponte

[grantuking]

Grazie, hai un ora di margine e in gara si va sempre un pelino di più

[ludovico_van]

Animo ragazzi animo! Finchè c'è vite c'è speranza!

[ludovico_van]

Quando non ci sarà più vite allora sì che saremo fottuti.

"adesso basta vada fuori
sempre se trovo i pantaloni
E vado ad affogare tutti i miei dolori"

[Beppogo]

Lunedì però
Speranza e la sorella “buona” Patonza

[gandrea]

dai dr.Kriger che passa anche quella , ho amici che hanno avuto lo stesso problema e anche loro lo hanno incanalato in altre attività , chi palestra chi la bici chi si è preso semplicemente un cane che gli va addosso quando hanno quei momenti .


Domani si rientra a lavoro , al mattino penso sarà così


La sera vediamo , mi sento meglio , nemmeno la gola problemi e vorrei provare una uscitina se no qua sto troppo fermo .. anche un giretto corto tipo che vado a gironzolare per la zona industriale a 1.5km da casa fino a che me la sento . stasera faceva un po meno freddo , se rimane così va bene

[Dr.Kriger]

Proprio stasera cade a fagiuolo un film sulla corsa su RAI 1: Correre per ricominciare. La descrizione sembra interessante. Speriamo che siano rispettate le aspettative.