...ma con 'sto freddo, come si fa ad uscire a correre?

[Miro 69]

Marcos ha scritto: Sono un po' depresso, tra ieri e stanotte circa 20cm di neve, poi ha iniziato a piovere.
Ho provato ad uscire stamattina (ultima uscita martedi) ma la ciclabile dove corro di solito e' un disastro: strato di neve acquosa che impedisce di correre e le strade sono un pantano.
E adesso cosa faccio ? Riposo forzato proprio adesso che mi stavo appassionando ?
Quanto durera' sta cosa ?

Si corre sempre, anche col pantano, con la neve, col ghiaccio (andando più piano o correndo nei campi!).

Mai mollare - poi si mettono le scarpe ad asciugare, doccia calda e via al lavoro!

Joe

[Joe Mestizia]

Marcos ha scritto: Sono un po' depresso, tra ieri e stanotte circa 20cm di neve, poi ha iniziato a piovere.
Ho provato ad uscire stamattina (ultima uscita martedi) ma la ciclabile dove corro di solito e' un disastro: strato di neve acquosa che impedisce di correre e le strade sono un pantano.
E adesso cosa faccio ? Riposo forzato proprio adesso che mi stavo appassionando ?
Quanto durera' sta cosa ?

Si corre sempre, anche col pantano, con la neve, col ghiaccio (andando più piano o correndo nei campi!).

Mai mollare - poi si mettono le scarpe ad asciugare, doccia calda e via al lavoro!

Joe

Per Marcos e Miro69 ... ho esagerato, non sono un marine! ... però con la neve e con gli acquazzoni io corro davvero!

Joe

[Miro 69]

ho esagerato, non sono un marine! ... però con la neve e con gli acquazzoni io corro davvero!

Anch'io eccheccazzo di Infernal Runner sarei ? http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... t=tempesta

[franchino]

Sono un po' depresso, tra ieri e stanotte circa 20cm di neve, poi ha iniziato a piovere.
Ho provato ad uscire stamattina (ultima uscita martedi) ma la ciclabile dove corro di solito e' un disastro: strato di neve acquosa che impedisce di correre e le strade sono un pantano.
E adesso cosa faccio ? Riposo forzato proprio adesso che mi stavo appassionando ?
Quanto durera' sta cosa ?

Saltare una o due uscite non è un dramma, puoi sopperire con esercizi in casa di core stabilty, addominali,... etc o andare magari in palestra a fare delle lezioni di spinning o le classiche e sempre valide scale del condominio

[pier]

oggi ho corso a -3°C con un venticello vivace che, secondo me, faceva un percepito di -6 °C ... sofferto il freddo solo sull'uscio di casa in uscita ... e sofferto il caldo appena rientrato a casa!

[santiago]

in questi giorni a Torino, non fa freddo, ma di sera c'è una nebbiolina e una umidità che fanno passare la voglia....in più in questi giorni sono pure raffreddato...di fatto sto saltando un po' troppi allenamenti...

[Adrix]

Se può essere utile a qualcuno..

http://www.catsport.it/le-gare/racconti ... reddo.html

[Federoca]

Ieri sera sono salita in macchina dopo i miei 10 km e mi sono resa conto di avere ciglia e capelli ricoperti di un simpatico strato di ghiaccio... Mi sono chiesta a che punto la nostra passione sconfini nella pazzia!

[wmic]

Allenamento saltato ieri anche per me. La causa non è il freddo, ma il ghiaccio e la neve che stringeva troppo la strada, diventando pericolosa con le macchine. C'era anche un mio amico, che sarebbe stato la compagnia ideale per fare il lavoro di qualità in programma, ma proprio non si poteva correre, così abbiamo cambiato percorso per fare qualcosa a sensazione, ma la corsa che ne usciva era veramente lenta e alla fine, piuttosto che niente, abbiamo deciso di correre 40 minuti di fondo lento. Molto lento
Vediamo di fare qualcosa di meglio oggi, anche se è già troppo tardi per i programmi dei prossimi giorni.

[santiago]

...anche per me il problema più grosso è che in seguito alle nevicate dei giorni scorsi, il parco in cui vado generalemente a correre, in certe zone, è coperto da uno strato di neve/ghiaccio...per cui ho rischiato un paio di volte di scivolare e poi ho lasciato perdere...