Il fardello di essere obesi

[VVale]

Ammetto: non vedo nessuno in svolazzino...

[Claudietta1]

Zumba è una roba fantastica. Bark, se vuoi fare zumba andiamo insieme
Dimenticavo: anche se volessi darti al liscio

[SteVa72]

Anche io sto mangiando e anche io in passato avevo perso circa 40 kg (da 130 a 90) in poco più di 6 mesi. Li ho ripresi poi solo parzialmente e in 10 anni. Quando ho toccato di nuovo i 120 mi sono spaventato e ho iniziato a controllare il cibo. In qualche mese ne ho persi 4 o 5 solo con il cibo e ho quindi deciso di iniziare a correre diciamo seriamente. Ed era appunto quasi un anno fa.


Ora ne ho persi più o meno 21 in 12 mesi più con la corsa che con la dieta e ne son contento. Perché sono sicuramente una perdita più solida. Man mano sto anche mangiando meno comunque. Soprattutto dopo i lunghi ho notato che mi si chiude lo stomaco. Infatti mangio meno nei giorni in cui corro. Anche per questo corro 5 volte a settimana.

L'idea è di scendere stabilmente sotto i 90 per inizio estate.

Il correre viene di conseguenza ma io a mangiare da ospedale non mi ci vedo proprio. Il bello della corsa è appunto anche questo...poter mangiare con meno problemi. Poi in teoria si può correre fino a 70 anni e passa...

@bark il 29 ci penso io a farti prendere la decisione giusta. Ti regalo delle ballerine a fine gara

[RAEL70]

Ci stiamo lavorando tutti,noi ex obesi. Leggervi mi dà la forza di tirare avanti e,nonostante sia un BMI 22 non ho dimenticato quando ero BMI 37,consapevole che,mollare,significherebbe tornare nel baratro. Ricordiamoci però,va bene controllarsi,ma nemmeno mangiare come ammalati per morire sani! In bocca al lupo per il proseguimento delle vostre (nostre) battaglie.

Ciao Heavy, scusami ma avevo proprio saltato il tuo contributo.

Si, dalle tue parole si capisce che sei stato come me e quindi puoi ben comprendere i miei e/o nostri discorsi.

Come ho scritto, a tavola cerco di controllarmi e mi do delle regole ma mangio di tutto (anche quei maledetti biscotti ai cereali "detonanti" ) perché se dovessi essere davvero rigido finirei per "sbiellare" di testa e se ciò accade per me è la fine (vedasi la mia storia passata).

Dimagrisco lentamente ma dimagrisco e così mi va benissimo tanto non debbo partecipare a Mister Universo ne vincere le Olimpiadi ne fare il modello!

[SteVa72]

Io in realtà stavo pensando alle olimpiadi di Tokio...ma solo se domenica prossima sto sotto le due ore all'esordio in mezza e di un pochino almeno

[Christian84]

Scusa ma se uno pesa 100 ed è alto 1.60 è obeso (a meno che non sia mister Olimpia ) -.- non capisco il tuo ragionamento

Io dico che se uno alto 1.60 pesa 100kg, difficilmente può correre.

[Bark_Psychosis]

Io in realtà stavo pensando alle olimpiadi di Tokio...ma solo se domenica prossima sto sotto le due ore all'esordio in mezza e di un pochino almeno

Se stai sopra tranquillo, ti faccio fare subito dopo il PB rincorrendoti. Non è "se". È "quanto".

Claudietta: temo di essere troppo giovane per te.


Sent from my iPad using Tapatalk

[SteVa72]

@bark io ne ho ormai quasi 43...mi motivi solo per il pulled pork allora!

[RAEL70]

Io in realtà stavo pensando alle olimpiadi di Tokio...ma solo se domenica prossima sto sotto le due ore all'esordio in mezza e di un pochino almeno

Se ci partecipi giuro che faccio il tifo per te!

[SteVa72]

A Tokio 2020 ??