Andare a correre... appena svegli 32

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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre... appena svegli 32

Messaggio da victor76 »

Grazie, @zolla. Mi iscrivo subito a qualche gara veloce su pista allora :mrgreen:
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
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Scut
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Re: Andare a correre... appena svegli 32

Messaggio da Scut »

ciao a tutti! oggi tampone negativo, il covid più veloce della storia heeheh. Comunque riposo e lavoro, domattina vediamo se fare qualche km
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre... appena svegli 32

Messaggio da Doriano »

c'è il thread nuovo, qui chiudo
viewtopic.php?t=63225
:salut:
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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