Questa mi piace!Folini ha scritto: Il barefoot comunque stà sicuramente prendendo piede

Stasera ho notato che alla fine dell'allenamento (con scarpe leggere A1), in una lieve salita mi è venuto molto più facilmente da correre sull'avampiede, sento che uso molto più di prima i muscoli sollecitati dal barefoot!
L'unica cosa sicura è che mi diverto molto a correre... ma poi è chiaro che per migliorare non basta
