Mezza maratona due settimane prima della maratona

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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Mezza maratona due settimane prima della maratona

Messaggio da MarcelloS. »

Mai fatta finora, proverò con Riva quest'anno 15 gg prima di Firenze.

Ho la tabella di marcia già in testa per Firenze, in cui vorrei passare alla mezza sotto l'ora e 28' sperando di essere meno stanco possibile in quel momento. :asd2:
L'idea più o meno è di testare quel ritmo a Riva del Garda, magari con allungo finale se sto bene, ma senza esagerare. Vediamo come va :wink:
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insane
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Re: Mezza maratona due settimane prima della maratona

Messaggio da insane »

piertutor ha scritto:E c'e anche chi parte lento ed arriva a ritmo maratona (o anche piu' forte).... :wink:
Sicuramente,le opzioni sono diverse..
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