Su e giù per la torre di Gnicche Arezzo 22Gennaio 2012-13 km

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lilligas Utente donatore Donatore
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Re: Su e giù per la torre di Gnicche Arezzo 22Gennaio 2012-1

Messaggio da lilligas »

uguccione ha scritto:Ho telefonato per sentire se posso participare senza appartenenza ad una società, mi hanno detto che non ci sono problemi, addirittura stò valutando l'idea di fare la tessera con la socetà organizzatrice :D se il ginocchio non fà i capricci, parteciperò :smoked: ma faro una una " semi passeggiata" :asd2: sai ad una certa età :nonno:

Io sarò a villa severi verso le 8.45 per completare l'iscrizione e ritiro del pettorale, c'è un ampio parcheggio per la macchina, è comodo come posto di partenza! spero di concludere il percorso perchè proprio non lo conosco, però al tempo stesso sono anche curiosa!
Fai bene ad iscriverti alla società, il nome è Amatori Podistica Arezzo, io sono con un'altra (Atletica Sestini che ha la sede al Campo scuola di Arezzo) ma l'importante è avere la possibilità di confrontarsi con persone più esperte di noi, per non combinare "guai" con le nostre articolazioni e avere una preparazione più mirata!
Se ci sei domenica e mi riconosci chiamami!
Ciao Francesca
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Cooper
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Re: Su e giù per la torre di Gnicche Arezzo 22Gennaio 2012-1

Messaggio da Cooper »

...sono appena rientrato dallamontagna.
Per domani devo passare, ....sono distrutto.
Però in bocca al lupo a lilligas e uguccione....divertitevi! :wink:
Aspetto anche un resoconto... :mrgreen:
.......posso resistere a tutto tranne che alle tentazioni.....(Oscar Wilde)

10 km.....44'47"
21,097 km.....1h37'08"
30 km.....2h31'50"
42,195 km.....3h38'54"
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Re: Su e giù per la torre di Gnicche Arezzo 22Gennaio 2012-1

Messaggio da lilligas »

Cooper ha scritto:...sono appena rientrato dallamontagna.
Per domani devo passare, ....sono distrutto.
Però in bocca al lupo a lilligas e uguccione....divertitevi! :wink:
Aspetto anche un resoconto... :mrgreen:

grazie Cooper, sono un pò emozionata per domani...
42km: 3h20'19''Pisa '14
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100 Km: 9h24'51" Seregno '18
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Re: Su e giù per la torre di Gnicche Arezzo 22Gennaio 2012-1

Messaggio da runningmamy »

Forza pink, in bocca al lupo! :thumleft: :cheerleader:

E goditela tutta! :D
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
Fai correre anche tu il porcellino :pig:
di Running Forum, scopri come!

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Ladydarkdark
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Re: Su e giù per la torre di Gnicche Arezzo 22Gennaio 2012-1

Messaggio da Ladydarkdark »

Buona corsa ragazzi. Forza Illigas :wink: !!
Il bosco è magnifico, profondo all'imbrunire e io ho promesse da mantenere e miglia da percorrere prima di dormire. Mi hai sentito Butterfly? Miglia da percorrere prima di dormire!
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cesarecolasanti
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R: Su e giù per la torre di Gnicche Arezzo 22Gennaio 2012-13

Messaggio da cesarecolasanti »

Buon divertimento ..

inviato dal mio telefonino "ciao superbelli !!!!"
Ciao SUPERBELLI!!!
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uguccione
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Re: Su e giù per la torre di Gnicche Arezzo 22Gennaio 2012-1

Messaggio da uguccione »

Ciao Lilligas,
missione compiuta :D la gara è stata dura ma bellissima :D mi dispiace non averti conusciuto, sarà per la prossima!!!!! purtroppo avevo messo la sveglia alle 7,00, per poter fare colazione e venire giù con calma. Mi sono riaddormentato e mi sono alzato alle 8,22 :shock: ho fatto una "corsa" in macchina per arrivare ad Arezzo in tempo utile. Sono arrivato alle iscrizioni alle 9,20 e le avevano, giustamente chiuse ](*,) però sono stati gentilissimi e me l'hanno fatta, ero l'ultimo mumero assegnato :pale: il tempo di levarmi la tuta e sono partit, anche a digiuno!!!!!! per colazione ho mangiato un "duplo" della calza della befana di mia figlia, in macchina. Però sono molto contento del risultato, soprattutto perchè il ginocchio non mi Ha tradito :D ti allego il link per poter vedere i miei dati di corsa. Ciao alla prossima. :beer:

Sauro
http://connect.garmin.com/activity/143647600
PB:
Scalata al castello 2012 Arezzo: 10.450---- 42,53
Maratonina Città di Castello 2012: 1,31,14
34,9 km Carpi 2012: 2,34,30
42,195 Maratona di Firenze 2012: 3,18,28

Dopo il lunghissimo fermo non guardo più l'orologio....corro e basta.
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Re: Su e giù per la torre di Gnicche Arezzo 22Gennaio 2012-1

Messaggio da lilligas »

uguccione ha scritto:Ciao Lilligas,
missione compiuta :D la gara è stata dura ma bellissima :D mi dispiace non averti conusciuto, sarà per la prossima!!!!! purtroppo avevo messo la sveglia alle 7,00, per poter fare colazione e venire giù con calma. Mi sono riaddormentato e mi sono alzato alle 8,22 :shock: ho fatto una "corsa" in macchina per arrivare ad Arezzo in tempo utile. Sono arrivato alle iscrizioni alle 9,20 e le avevano, giustamente chiuse ](*,) però sono stati gentilissimi e me l'hanno fatta, ero l'ultimo mumero assegnato :pale: il tempo di levarmi la tuta e sono partit, anche a digiuno!!!!!! per colazione ho mangiato un "duplo" della calza della befana di mia figlia, in macchina. Però sono molto contento del risultato, soprattutto perchè il ginocchio non mi Ha tradito :D ti allego il link per poter vedere i miei dati di corsa. Ciao alla prossima. :beer:

Sauro
http://connect.garmin.com/activity/143647600

Caro Sauro, il percorso come immaginavo è stato duro, soprattutto quella salita ripida ripida in mezzo alle case, :spec: penso che la ricorderò per tutta la vita!! Però mi sono divertita tanto, ho conosciuto diverse persone, mi avrebbe piacere incontrarti, magari ci siamo anche "incontrati" durante la corsa o nel riscaldamento! io ho concluso secondo il mio garmin in 1ora:07:40, sai che all'arrivo non ho neanche guardato il pannello con il cronometro?! Vedremo la classifica ufficiale, sono davvero soddisfatta di avere tenuto duro e di aver partecipato, alla prossima e dai sono contenta per te, se il ginocchio ha sostenuto tale prova vuol dire che sei proprio guarito!!
Ecco il mio percorso
http://connect.garmin.com/activity/144590684

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Ultima modifica di lilligas il 25 gen 2012, 22:49, modificato 1 volta in totale.
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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lilligas Utente donatore Donatore
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Re: Su e giù per la torre di Gnicche Arezzo 22Gennaio 2012-1

Messaggio da lilligas »

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42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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uguccione
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Re: Su e giù per la torre di Gnicche Arezzo 22Gennaio 2012-1

Messaggio da uguccione »

lilligas ha scritto:
uguccione ha scritto:Ciao Lilligas,
missione compiuta :D la gara è stata dura ma bellissima :D mi dispiace non averti conusciuto, sarà per la prossima!!!!! purtroppo avevo messo la sveglia alle 7,00, per poter fare colazione e venire giù con calma. Mi sono riaddormentato e mi sono alzato alle 8,22 :shock: ho fatto una "corsa" in macchina per arrivare ad Arezzo in tempo utile. Sono arrivato alle iscrizioni alle 9,20 e le avevano, giustamente chiuse ](*,) però sono stati gentilissimi e me l'hanno fatta, ero l'ultimo mumero assegnato :pale: il tempo di levarmi la tuta e sono partit, anche a digiuno!!!!!! per colazione ho mangiato un "duplo" della calza della befana di mia figlia, in macchina. Però sono molto contento del risultato, soprattutto perchè il ginocchio non mi Ha tradito :D ti allego il link per poter vedere i miei dati di corsa. Ciao alla prossima. :beer:

Sauro
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Caro Sauro, il percorso come immaginavo è stato duro, soprattutto quella salita ripida ripida in mezzo alle case, penso che la ricorderò per tutta la vita!! Però mi sono divertita tanto, ho conosciuto diverse persone, mi avrebbe piacere incontrarti, magari ci siamo anche "incontrati" durante la corsa o nel riscaldamento! io ho concluso secondo il mio garmin in 1ora:07:40, sai che all'arrivo non ho neanche guardato il pannello con il cronometro?! Vedremo la classifica ufficiale, sono davvero soddisfatta di avere tenuto duro e di aver partecipato, alla prossima e dai sono contenta per te, se il ginocchio ha sostenuto tale prova vuol dire che sei proprio guarito!!

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Magari
Ciao Francesca,
Hai fatto una corsa superba =D> ci sarà sicuramente una prossima volta!!!!! penso anche a breve scadenza :asd2: il cronometro all'arrivo non l'ho visto nemmeno io :nonzo: la salita in mezzo alle case, era veramente dura, ma per fortuna, io l'ho affrontata col passo giusto. sicuramente ci saremo incontrati, ma ero troppo frastornato per il ritardo,ed ho fatto appena in tempo ha togliermi la tuta, infatti il riscaldamento non l'ho fatto :shock: quando pubblicheranno i tempi ufficiali, si guarderà quello che dice il responzo ufficiale,il mio Garmin, dice 58,46, e la distanza 12,3 Km!!!!! :shock: il tuo Garmin quanto ha segnato di distanza?
Un saluto e complimenti ancora =D>
PB:
Scalata al castello 2012 Arezzo: 10.450---- 42,53
Maratonina Città di Castello 2012: 1,31,14
34,9 km Carpi 2012: 2,34,30
42,195 Maratona di Firenze 2012: 3,18,28

Dopo il lunghissimo fermo non guardo più l'orologio....corro e basta.

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