sperone calcaneare

[lnovali]

Allora... riscrivo qui quello che ho scritto su instagram per tenere la discussione completa. magari qualcun altro potrà avere bisogno di questa mia trafila...

- Venerdi scorso ritiro appunto le lastre e sono totalmente negative (nel senso che a livello osseo non c'è assolutamente nulla di anomalo)
- Sabato faccio una corsetta leggera leggera da 5km e sembra che le cose vadano un pò meglio: non sento troppo fastidio durante la corsa e ne sento solo un pò di più nel pomeriggio/sera a muscolatura fredda.
- Lunedi vado da un amico fisioterapista che guardando le lastre dice che lo metto in difficoltà perchè la sintomatologia è tipica di un problema osseo (pressione in uno specifico punto) ma le ossa sono a posto. un problema ai tendini creerebbe fastidio/dolore su buona parte della pianta del piede. Mi consiglia di correrci sopra riprendendo gradualmente l'attività podistica.
- Durante la prima parte della settimana le cose sembrano andare leggermente meglio
- Ieri vado prima da una osteopata e anche lei mi suggerisce di provare a correre. Poi vado dall'ortopedico che mi aveva prescritto le lastre e anche lui dice di ricominciare.
- Stamattina faccio 6km di corsa leggeri e a ogni passo sento nuovamente quel solito fastidio/dolore nel solito punto del calcagno.



ora continuerò a correrci sopra 2-3 volte a settimana (prossima corsa presumo domenica) e vedo cosa succede nei prossimi 7-10 giorni. Correndoci sopra immagino che qualcosa cambierà: o vinco io e il dolore passa oppure aumenterà.
Poi se dovesse aumentare valuterò le prossime contromosse

[sydilbradipo]

Azz, mi dispiace, avere un problema e non sapere cosa sia è veramente frustrante.
In ogni caso, se passi in bici da Rimini, fai un fischio e ci facciamo un giretto,
non ti passa il problema, ma almeno puoi sfogarti un po'!

[moranicola]

hai verificato che non ci sia una frattura da stress nel calcagno?

Fratture da stress del calcagno
Si tratta di microfratture dell'apofisi anteriore del calcagno, o della tuberosità posteriore, che possono interessare solo sportivi a livello agonistico di solito maratoneti o mezzofondisti, causate da ipersollecitazioni meccaniche legate al tipo di sport praticato.
Non sono visibili di solito all'esame radiografico e per questo di solito vengono misconosciute, facendo perpetuare il quadro clinico doloroso.
La diagnosi avviene mediante TAC, e la cura mediante immobilizzazione assoluta riposo e campi magnetici per circa due mesi.

[lnovali]

si... c'era anche questa possibilità però pare che l'ortopedico guardando la radiografia possa escluderla (dice che una microfrattura è visibile con una tac ma gia da una lastra è possibile avere il sospetto che sia davvero presente. nel mio caso invece non ci sarebbe nemmeno il minimo sospetto)
però boh... io in questo momento non mi sento di escludere niente...

[lnovali]

ridendo (poco) e scherzando (ancora meno)... io sono ancora fermo con gli stessi problemi e non si sa come ca**o fare a risolvere!

[Matric81]

ma le altre sedute di onde d'urto le hai fatte?

[lnovali]

no. niente onde d'urto extra.
dopo la radiografia che ha mostrato l'assenza di speroni non mi ha più proposto altre sedute.
il problema è che non mi hanno nemmeno proposto una terapia alternativa.
ora nei prossimi giorni dovrei fare una visita da un altro ortopedico e vediamo quel che mi saprà dire...

[Matric81]

Boh... Io so che le onde possono tornare utili anche per la sola infiammazione in assenza di sperone. A questo punto o hai un problema di postura oppure non saprei che dirti...

[Matric81]

Ma di dove sei? Se sei in zona Marche o Abruzzo ti mando da quello che ha rimesso in piedi me!

[lnovali]

abito a cesena. non lontanissimo dal confine con le marche quindi.
ora devo vedere (spero in settimana) un ortopedico.
intanto ho sentito il parere di una osteopata e anche lei lavorerebbe sul riassetto e sulla riequilibratura della postura.
staremo a vedere...
per ora, non correndo, non facendo spinning e usando scarpe da running tutti i giorni anche per andare al lavoro sento che i piedi vanno leggermente meglio ma la paura è che appena decido di ricominciare a correre possa tornare il problema...