19/04/2009: Maratonina della Cooperazione

Appuntamenti, esperienze, domande sulle gare più brevi

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
saretta
Guru
Messaggi: 2779
Iscritto il: 19 nov 2008, 13:32
Località: Trento

Re: 19/04/2009: Maratonina della Cooperazione

Messaggio da saretta »

Belle le foto krily :smoked:
allora se guardi di meno in garmin risparmi le energie e il tuo personale lo fai di sicuro!! :wink:
wind beneath my wings...

Immagine DIZIONARIO RAGIONATO DELLA CORSA
Avatar utente
Krily
Moderatore
Messaggi: 4169
Iscritto il: 3 feb 2009, 12:53
Località: Lavinio

Re: 19/04/2009: Maratonina della Cooperazione

Messaggio da Krily »

saretta ha scritto:Belle le foto krily :smoked:
allora se guardi di meno in garmin risparmi le energie e il tuo personale lo fai di sicuro!! :wink:
Ah, non ci riuscirei mai! Quando avevo solo il cronometro lo guardavo ancora di più perchè dovevo fare anche i vari calcoli! Finchè non inventano il GPS con visore incorporato non c'è speranza :mrgreen:
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)

PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
Avatar utente
mezzofondo
Ultramaratoneta
Messaggi: 1076
Iscritto il: 21 nov 2007, 13:40
Località: Palermo

Re: 19/04/2009: Maratonina della Cooperazione

Messaggio da mezzofondo »

Krily ha scritto:
saretta ha scritto:Belle le foto krily :smoked:
allora se guardi di meno in garmin risparmi le energie e il tuo personale lo fai di sicuro!! :wink:
Ah, non ci riuscirei mai! Quando avevo solo il cronometro lo guardavo ancora di più perchè dovevo fare anche i vari calcoli! Finchè non inventano il GPS con visore incorporato non c'è speranza :mrgreen:
Secondo me se avessi lasciato a casa il garmin, se avessi tenuto la testa sempre alta e se ti fossi concentrato di più sull'obiettivo che avevi davanti(seconda foto... :-" ), sicuramente avresti fatto il PB :thumleft: mi raccomando alla prossima :wink:
Avatar utente
Krily
Moderatore
Messaggi: 4169
Iscritto il: 3 feb 2009, 12:53
Località: Lavinio

Re: 19/04/2009: Maratonina della Cooperazione

Messaggio da Krily »

mezzofondo ha scritto:
Krily ha scritto: Ah, non ci riuscirei mai! Quando avevo solo il cronometro lo guardavo ancora di più perchè dovevo fare anche i vari calcoli! Finchè non inventano il GPS con visore incorporato non c'è speranza :mrgreen:
Secondo me se avessi lasciato a casa il garmin, se avessi tenuto la testa sempre alta e se ti fossi concentrato di più sull'obiettivo che avevi davanti(seconda foto... :-" ), sicuramente avresti fatto il PB :thumleft: mi raccomando alla prossima :wink:
Guardavo il Garmin proprio a causa di quella fanciulla! :mrgreen: Abbiamo corso assieme praticamente 3/4 della gara ed era impressionante per la costanza nel ritmo. Tutte le volte che avanzava un po' rispetto a me guardavo il Garmin ed in effetti ero io che rallentavo! Una macchina! Nel tratto di sterrato però mi ha rallentato un po' e l'ho dovuta abbandonare, comunque ha tagliato il traguardo solo 30 secondi dopo di me.
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)

PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
annarella65

Re: 19/04/2009: Maratonina della Cooperazione

Messaggio da annarella65 »

Non ti azzardare a guardare il garmin con me...te lo brucio :twisted:
:D
Avatar utente
Krily
Moderatore
Messaggi: 4169
Iscritto il: 3 feb 2009, 12:53
Località: Lavinio

Re: 19/04/2009: Maratonina della Cooperazione

Messaggio da Krily »

annarella65 ha scritto:Non ti azzardare a guardare il garmin con me...te lo brucio :twisted:
:D
Con te non mi serve, lo porterò solo per poter scaricare i dati sul piccì a fini statistici :mrgreen:
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)

PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
Avatar utente
mezzofondo
Ultramaratoneta
Messaggi: 1076
Iscritto il: 21 nov 2007, 13:40
Località: Palermo

Re: 19/04/2009: Maratonina della Cooperazione

Messaggio da mezzofondo »

Krily ha scritto:
annarella65 ha scritto:Non ti azzardare a guardare il garmin con me...te lo brucio :twisted:
:D
Con te non mi serve, lo porterò solo per poter scaricare i dati sul piccì a fini statistici :mrgreen:
Stè donne..ne sanno una più del diavolo per mettere ko l'avversario
:help:
Avatar utente
corsamatta
Top Runner
Messaggi: 5427
Iscritto il: 8 giu 2008, 22:57
Località: cagliari

Re: 19/04/2009: Maratonina della Cooperazione

Messaggio da corsamatta »

Complimenti Krily =D> ! Non sei neanche tornato che già gareggi =D> ! Sei in formissima!!!
"So close no matter how far
Couldn't be much more from the heart
Forever trust in who we are
And nothing else matters"


Immagine
Avatar utente
Krily
Moderatore
Messaggi: 4169
Iscritto il: 3 feb 2009, 12:53
Località: Lavinio

Re: 19/04/2009: Maratonina della Cooperazione

Messaggio da Krily »

corsamatta ha scritto:Complimenti Krily =D> ! Non sei neanche tornato che già gareggi =D> ! Sei in formissima!!!
In Brasile ho rallentato un po' con gli allenamenti ma non mi sono fermato! A me piace molto gareggiare, cerco di non esagerare ma una, due al mese mi piace farle :thumleft:
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)

PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
Avatar utente
heidy
Top Runner
Messaggi: 13451
Iscritto il: 5 mar 2009, 11:20
Località: Treviso

Re: 19/04/2009: Maratonina della Cooperazione

Messaggio da heidy »

Scusa il ritardo.....Bravissimo Krily!!! Mi sa che alla mezza lo abbatti di brutto quel 1h 47'!! :thumleft:
Io il garmin lo porto nelle gare-allenamento, ma nella mezza maratona e soprattutto nelle maratona no, metto un semplice cronometro.Sono le gambe e il fiato che dettano il ritmo e al limite butto un occhio al cronometro ogni tanto al passaggio del km. E poi a fare i conti, specie in sessantesimi, per me è anche un'ottimo allenamento per il cervello e prevenzione contro l'alzheimer :nonno: :wink: :mrgreen:
Flo

La vita è quella cosa che ci accade mentre siamo occupati in altri progetti

Torna a “Da 5km a 10 Miglia”