Fosso Bergamasco 2009

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mauri1965
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Re: Fosso Bergamasco 2009

Messaggio da mauri1965 »

jean ha scritto: Se l'è cavata più che egregiamente.... :smoked: :smoked: =D> =D>
Di.... ma hai visto che ha vinto uno che si chiama "piedi leggeri", direi un predestinato....... :smoked:
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jean
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Re: Fosso Bergamasco 2009

Messaggio da jean »

mauri1965 ha scritto:
jean ha scritto: Se l'è cavata più che egregiamente.... :smoked: :smoked: =D> =D>
Di.... ma hai visto che ha vinto uno che si chiama "piedi leggeri", direi un predestinato....... :smoked:
Essì,magari correva anche scalzo :mrgreen: :mrgreen:
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mauri1965
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Re: Fosso Bergamasco 2009

Messaggio da mauri1965 »

Comunque nessuna notizia da Ghezzibarria, che si sia fermato in Spagna... :wink: :mrgreen:
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Oscar78
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Re: Fosso Bergamasco 2009

Messaggio da Oscar78 »

Fatta anche la 4^ tappa del Fosso: 7km attorno alle mura (con annesso fosso ) del paese di Cologno Al Serio.
Mi ritengo soddisfatto per essere riuscito a correre con regolarità in costante progressione nonostante un vento non indifferente. Alla fine il Garmin mi segnala una media di 4'13"/Km :-$
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
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marcj 335
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Re: Fosso Bergamasco 2009

Messaggio da marcj 335 »

Forte Oscar e ho visto che stai scalando la classifica mi dispiace per ieri sera ma la famiglia è la famiglia. :smoked:
Pero' il 19 giugno "non manchero?" :mrgreen:

Mi fanno fare il guarda non so cosa con la bandierina.

Dovro' mettermi la maglia lunga altrimenti quando mi passate vicino per lo spostamento d'aria mi becco il raffreddore. :smoked: :smoked: :smoked:
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Krily
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Re: Fosso Bergamasco 2009

Messaggio da Krily »

Oscar78 ha scritto:Fatta anche la 4^ tappa del Fosso: 7km attorno alle mura (con annesso fosso :smoked: ) del paese di Cologno Al Serio.
Mi ritengo soddisfatto per essere riuscito a correre con regolarità in costante progressione nonostante un vento non indifferente. Alla fine il Garmin mi segnala una media di 4'13"/Km :-$
Bravo Oscar, ottima media! Quante sono le tappe totali?
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)

PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
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jean
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Re: Fosso Bergamasco 2009

Messaggio da jean »

Oscar78 ha scritto:Fatta anche la 4^ tappa del Fosso: 7km attorno alle mura (con annesso fosso :smoked: ) del paese di Cologno Al Serio.
Mi ritengo soddisfatto per essere riuscito a correre con regolarità in costante progressione nonostante un vento non indifferente. Alla fine il Garmin mi segnala una media di 4'13"/Km :-$
Bravo Oscar,queste garette sono molto stimolanti,io dallo scorso anno ne sono diventato un vero appassionato,e qui in piemonte ce ne sono tutte le sere,unico neo :le misurazioni,solitamente sono più corte di quello che dicono di un buon 10-15%.....non capisco perchè....Da voi succede la stessa cosa?
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Oscar78
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Re: Fosso Bergamasco 2009

Messaggio da Oscar78 »

jean ha scritto:
Oscar78 ha scritto:Fatta anche la 4^ tappa del Fosso: 7km attorno alle mura (con annesso fosso :smoked: ) del paese di Cologno Al Serio.
Mi ritengo soddisfatto per essere riuscito a correre con regolarità in costante progressione nonostante un vento non indifferente. Alla fine il Garmin mi segnala una media di 4'13"/Km :-$
Bravo Oscar,queste garette sono molto stimolanti,io dallo scorso anno ne sono diventato un vero appassionato,e qui in piemonte ce ne sono tutte le sere,unico neo :le misurazioni,solitamente sono più corte di quello che dicono di un buon 10-15%.....non capisco perchè....Da voi succede la stessa cosa?
Anche qui le distanze dichiarate sono generalmente in eccesso anche se al massimo del 10%. Sono dichiarate sempre più lunghe di quanto mi segnala il Garmin (che già solitamente è abbondante di suo).Comunque sono molto divertenti, credo anche per il fatto che non contano i tempi ma la posizione nella singola gara, per cui anche i più scassati (vedi sottoscritto) "giocano" a stare a ruota, a recuperare, a cercare di prendere il gruppetto più avanti ecc. al contrario di quanto può avvenire in una gara ufficiale (che sia mezza o 10 k poco importa) in cui di fatto la stragrande maggioranza della gente fa là gara non sugli avversari ma sul proprio tempo.

@Krily: Grazie! le tappe sono 11. Prendo i migliori 6 risultati delle prime 10 e aggiungono il risultato dell'undicesima. :beer:
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Oscar78
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Re: Fosso Bergamasco 2009

Messaggio da Oscar78 »

Fatta anche la 5^ Tappa dove ho conosciuto con gran piacere Teomat al ristoro finale :beer: dopo una gara veramente combattuta. Noto che ogni volta la massa parte sempre più a razzo :cry: : con una media di 4'12"/km mi sono piazzato 223° su 330 :pale:
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Re: Fosso Bergamasco 2009

Messaggio da marcj 335 »

Bravo Oscar media di tutto rispetto direi, spero un giorno di poterle correre anch'io queste gare veloci e divertenti. :beer:
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