asics gel kayano 19

[raffaelescl]

Appena comprate le Kayano 20, proprio perchè sono adatte per chi non ha un'eccesso di pronazione e le ho trovate più morbide e flessibili delle 19
Ovviamente ogni sensazione è personale.

[runman]

Quanto pesi?

[raffaelescl]

Dopo tre mesi di quasi totale inattività peso 71Kg. e sono alto 1,67

[fghinass]

Io come ho già detto le avevo regalate a mio fratello perché dopo appena 20km mi avevano fatto venire una periostite. Mio fratello mi ha detto di averle buttate perché pur usandole solo per passeggio, gli facevano infiammare il ginocchio sx. Ho il dubbio che siano state difettose: possibile?

Inviato dal mio ST25i con Tapatalk 2

[Nico1980]

Ciao, sono alto 172 e peso 72.
Sono un pronatore ed uso Nike Pegasus percorrendo 10/14 km 3 volte a settimana. Per un fastidioso dolorino al ginocchio ho bisogno di scarpe molto morbide e protettive. Per me le pegasus vanno bene ma ho notato che sui 400 km hanno già l’ammortizzatore ko.
In un test dell’asics ho provato le Nimbus e le Kayano. Quest’ultime le ho trovate eccezionali, solo che ora ho scoperto che sono scarpe diverse, la Kayano è per iperpronatori la Nimbus per pronatori.
Qual è la differenza? Quale mi consigliate tra le due?
Grazie dell'eventuale risposta.

[bocca78]

Con le scarpe naturalmente per dire quali sono le più indicate dovresti correrci...
Ma se con le Kayano ti sei sentito bene beh... direi che l'inizio promette bene.
Le Kayano comunque legendo i vari post al riguardo sembrano siano diventate, dalla 18 in poi, più per pronatori lievi che per iperpronatori

[raffaelescl]

Ciao, sono alto 172 e peso 72.
Sono un pronatore ed uso Nike Pegasus percorrendo 10/14 km 3 volte a settimana. Per un fastidioso dolorino al ginocchio ho bisogno di scarpe molto morbide e protettive. Per me le pegasus vanno bene ma ho notato che sui 400 km hanno già l’ammortizzatore ko.
In un test dell’asics ho provato le Nimbus e le Kayano. Quest’ultime le ho trovate eccezionali, solo che ora ho scoperto che sono scarpe diverse, la Kayano è per iperpronatori la Nimbus per pronatori.
Qual è la differenza? Quale mi consigliate tra le due?
Grazie dell'eventuale risposta.

Ma cosa dici?
Le Nimbus sono neutre e le Kayano le danno per iperpronatori veloci o per medi pronatori, io sono leggermente pronatore e mi ci trovo benissimo.
Volendo puoi provare anche le Brooks Adrenaline ASR 13, anche queste sono per pronatori ed hanno una durata di circa 800/1000 Km.
Per camminare tutti i giorni le scarpe per pronatori non vanno bene, perché più rigide nella parte del tallone e quindi fanno affaticare l piede, discorso diverso quando si corre, perché servono a mantenere dritto l'appoggio del piede e migliorano efficienza della corsa e postura.
Spero di essere stato d'aiuto.
Poi volevo dirti che se sei pronatore o neutro lo puo sapere facendo la prova presso un negozio specializzato.
Buona corsa.

[dansan]

comprato anch'io ieri kaiano 19........ho letto dopo alcune brutte espaeienze.....sono pronatore leggero, vi saprò dire!

[maurizio81]

ciao!

io le avevo prese proprio in un negozio e mi avevano detto (magari ho capito male) che ero praticamente neutro e un pelo pronatore -> quindi meglio scarpe neutre per me. avevo fatto test su tapis rulant con la telecamerina ecc. ecc.

nei periodi di massimo allenamento e dieta pro-gara peso 79-80, nei periodi tranquilli e senza dieta sono sui 81-82.

solitamente corro in città (asfalto) e stradine di bosco (terra compressa, ghiaietta o sassi ); mi avevano detto che le kayano 19 le potevo usare per correre d'appertutto.

ho già fatto 2020 km sulle scarpe, cosa mi consigliate? riprendo le 19 o passo alle 20? o cambio proprio scarpa? o aspetto ancora un po'?

ciao e grazie a tutti!

[dansan]

ciao maurizio81.............2020km???? .......le vedi ancora?
sarebbe bello, mi piacerebbe, visto che le ho appena comprate!
di solito le scarpe fanno max 800km max.........forse hai sbagliato a digitarei numeri?