roncobello - laghi gemelli - (bg) - 4 ago 13

[gigiobs]

C'ero pure io ieri...

Stefania penso tu sia arrivata 238°...

la classifica è qui:

http://www.roncobello.com/doc/Gemelli_2013_Finale.pdf

[Podistica San Damaso]

bravissima Stefy!
e bravi a tutti quelli che hanno partecipato!

Stefy quelle sensazioni e quella gentilezza che hai trovato sono solite nel mondo trail...continua così e la strada e gli stradisti rimarranno un lontano ricordo




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[Oscar78]

Ok che sono un pò perso....ma mi sa che non andavi proprio pianissimo: non ti ho vista!

Sarai stato impegnato al solito bivio.....

[La Stefi]

Gigiobs shhh

.... quindi tu sei uno di quegli alieni???!!!
Grande stima!!!

[Max80]

Gigio top runner -->

Stefi -->

Io -->

[gigiobs]

con tutto il rispetto... ho perso qualche posizione rispetto al solito... ho avuto una crisi in salita e non riuscivo piu' a correre...in discesa poi mi son ripreso 4 posizioni...

nessuna va alla OROBIE SKY RAID domenica a castione? dev'esser bella tosta...

[runmarco]

Ottimi scatti tutti grintosissimi Stefi sempre all'attacco

[La Stefi]

Grazie Max e ancora bravissimi a tutti!!!

Marco

[Max80]

@Gigio --> ovviamente con tempi lontani dai tuoi, ma anche io peggio del solito. Contentissimo domenica passata al Giir di Mont, ma qui a Roncobello ho pagato a prezzo altissimo i km di asfalto. Ho voluto star dietro agli stradisti e sono arrivato cotto a Mezzeno. Poi mi sono ripreso un pò (ma poco) in discesa. Stimavo di stare sulle 2h 27/28 ma ho pagato 6' di più. Tutta esperienza per il prossimo anno!

Discorso Orobie...io sono ufficialmente in vacanza da gare. Rientro all'agonismo il 1° di settembre (forse) alla MAGA (quella corta). Guardando il tracciato e il dislivello si annuncia una gara tostissima domenica! Se invece vuoi qualcosa di più soft in ambiente paragonabile c'è la Maratona delle Alpi (http://www.consorziosanbernardo.it/), solo forse un pò distante!

Le foto sono nelle gallery di podisti.net. Oltre a quelle che vi ho fatto vedere qui sopra ce ne sono molte altre molto belle!

[Oscar78]

con tutto il rispetto... ho perso qualche posizione rispetto al solito... ho avuto una crisi in salita e non riuscivo piu' a correre...in discesa poi mi son ripreso 4 posizioni...

nessuna va alla OROBIE SKY RAID domenica a castione? dev'esser bella tosta...

Confermo: Orobie SkyRaid parecchio tosta.
Io ho optato per questa: http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=10&t=26611
Visto il caldo preferisco qualcosa di più corto.