Half Marathon Reggio Calabria - 03/11/2013

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Adal
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Re: Reggio Calabria Half Marathon - 03/11/2013

Messaggio da Adal »

Tranquillo victor,e' una salita/discesa di pochissimi metri :):):)
La partenza e' vicino a "Cesare", il lungomare e' diviso in due,quindi si va avanti e indietro...non so se mi spiego :)


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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Reggio Calabria Half Marathon - 03/11/2013

Messaggio da victor76 »

ok, Adal... grazie per il chiarimento :beer:
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
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Calogero
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Re: Half Marathon Reggio Calabria - 03/11/2013

Messaggio da Calogero »

Chi si iscrive entro oggi maglia mizuno in regalo :mrgreen: :mrgreen: è la seconda scadenza che danno per questa maglia :mrgreen:
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Half Marathon Reggio Calabria - 03/11/2013

Messaggio da victor76 »

ma non è giusto! io che mi sono iscritto entro la prima scadenza ora voglio un ulteriore omaggio :rambo:
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Re: Half Marathon Reggio Calabria - 03/11/2013

Messaggio da Calogero »

Appunto! per noi che ci siamo iscritti prima 2 maglie :mrgreen:
Adal
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Re: Half Marathon Reggio Calabria - 03/11/2013

Messaggio da Adal »

Dai che manca poco :)
Ragazzi io vi avviso comunque...il percorso e' si pianeggiante...ma occhio....e' tutto tranne che veloce...praticamente sono 5 giri che io definisco infernali,ti sfiancano perche' in totale ci sono 10 cambi di direzione che alla lunga fanno la differenza.
Occhio pure al vento,speriamo non ce ne sia proprio ;)


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Calogero
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Re: Half Marathon Reggio Calabria - 03/11/2013

Messaggio da Calogero »

e dopo la maratona di sant'agata e la bella giornata di oggi direi pure attenti al caldo :caldo:
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Half Marathon Reggio Calabria - 03/11/2013

Messaggio da victor76 »

Ricapitolando:
- è tutto tranne che veloce;
- i cambi di direzione sfiancano;
- fare attenzione al caldo.

Mi state rincuorando, Adal e Calogero!
Io ancora devo recuperare le energie dalla mezza di Cosenza... quasi quasi mi prendo il pacco gara e vi guardo correre mentre mi sorseggio un bel frappè su un tavolino del lungomare :smoked:
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Re: Half Marathon Reggio Calabria - 03/11/2013

Messaggio da Adal »

Ahahahah


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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Half Marathon Reggio Calabria - 03/11/2013

Messaggio da victor76 »

Andando oltre le tecniche di corsa, mi consigliate qualche localino dove eventualmente andare a pranzo? Ancora non so se riesco a restare o se devo rientrare subito...
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