Tre settimana tra una mezza ed un'altra...

[Jack87!]

Scusate gente se mi intrufolo così ma mi preme sapere una cosa... Il 3d parla di 3 settimane tra una mezza e l'altra... e se invece fossero 2?? è tanto da stupidi?
Vi spiego;
La tabella di 12 settimane che sto seguendo termina il 23 Marzo, giorno della Stramilano, alla quale mi iscriverò a breve. Il 9 Marzo però c'è la mezza del lago maggiore che mi ispira parecchio e che vorrei provare a fare forte. Secondo voi riesco a recuperare a sufficienza per tirare anche la Stramilano? e nel caso, come mi consigliate di organizzare gli allenamenti nelle 2 settimane che separano le gare considerando che mi alleno 3 volte a settimana??
Grazie in anticipo!

[franchino]

jack passa anche qui http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=21&t=30663
dovresti arrivare con la tabella in forma per la LMHM, invece arriveresti con due settimane di anticipo, o la fai non al 100% e poi ti butti sulla Stramilano