algie multiple

[U gambetta]

mah..io sono fermo per timore di aggravare e dovermi poi stoppare seriamente per un pò...mercole ho appuntamento con un fisioterapista. Non ho fatto nessun esame tipo tac o eco, spero venga fatta una diagnosi corretta ugualmente (sarà pubalgia? sarà uno strappo?). Sostanzialmente sento male se alzo la gamba dx (tipo "passo dell'oca") con il piede ruotato verso l'esterno, se corro non ho dolore (a meno che non faccia scatti o ripetute). nel frattempo addio mezza di genova e, soprattutto, mezza di nizza (avrei voluto tentare il pb).
Dai, ottimismo sempre! L'importante procedere moooolto progressivamente senza voler bruciare le tappe (cosa molto difficile quando lo spirito agonistico ti porta a gareggiare sempre con te stesso!!!)
INBOCCALUPO!!!

[alekos64]

da quel poco che ho imparato, se è una Pubalgia hai dolori, eccome, se corri..ma credo che per te sia indispensabile fare almeno una Ecografia, con questa riesci a vedere se è uno strappo o, appunto una Pubalgia..ma sei il Fisioterapista è abbastanza espetro, potrebbe già "individuare" qualcosa di abbastanza preciso..per qnt riguarda gli "addii" (meglio "arrivederci" ) a Gare a cui siamo affezionati o in cui avevamo riposto speranze particolari, credo di essere il Primatista italiano..
P.S.: ho visto che alla fine, a frontedi più di 300 visite su questo "brutto" topic, siamo rimasti solo io e te, e questo è meglio così. ma sinceramente, a parte qualcuno ( che ringrazio..) non ho visto nemmeno molte frasi di incoraggiamento..vabbè, è normale, in genere solo chi ha sofferto o soffre è empatico..gli altri evidentemente pensano che "tanto a me non succederà", oppure che "se la sono cercata", oppure " ma che palle questi che si lamentano sempre.." non trovi??

[U gambetta]

può darsi che, essendo il discorso andato un pò "sullo specifico" abbia per così dire tagliato fuori qualcuno...forse anche un pò l'imbarazzo su quale frase d'incoraggiamento scegliere... dai, mi sembra che r.f. annoveri tante belle persone. Comunque no problem, concentriamoci sulla soluzione dei vari problemi...ieri sera ho fatto corsetta di 7-8 km lentissima (5.10) e ho la sensazione che la cosa mi abbia fatto bene...boh?!? Mi è anche venuto il sospetto che, se non come origine, il fatto di aver cambiato macchina mi abbia comunque creato qualche problema (la uso parecchio: 40-50.000 km all'anno). appena risolverò il problema farò un sunto di tutto...spero presto! Sono certo che anche tu inquadrerai presto il "percorso" da seguire: mi sembra che stia raccogliendo le varie indicazioni per poi, selezionando i dettagli, comporre una strategia molto precisa e personalizzata. Ai prossimi aggiornamenti!

[alekos64]

d'accordissimo che RF annoveri tante belle persone!!! ho iniziato una cura "d'assalto" per 5 gg a base di Cortisone da 16 mg, dose potentissima ( di solito se ne prescrive 1,5 o 3 mg, o al massimo 4mg) dopodichè, da Lunedi inizero la terapia da due mesi a base di Farmaci antiepilettici prescrittami dal Neurochirugo, ma presto contatterò un Fisiatra, perchè sono sempre più convinto che la soluzione al mio problema è più semplice di quello che mi è stato prospettato..

[U gambetta]

porca miseria...ho già capito che sulla mezza avrò un avversario in più entro breve...
In bocca al lupo!!!

[alekos64]

eh, caro amico Genovese, va bene fare voli Pindarici, ma per oggi ho una realtà, ribadita da un neurochirugo, che tra l'altro ha operato qualche persona con problemi come i miei, che mi dice che ormai con la corsa, e non dico quella agonistica, ma proprio con la corsa in generale, ho chiuso definitivamente, a meno che di dover poi soffrire dolori importanti ( e io che non volevo arrendermi ho provato a corricchiare per "ben" 31 dico trentuno minuti ed il giorno dopo facevo fatica anche a camminare ) e dall'altra la mia voglia di tornare a correre almeno tre volte alla settimana..io non mi arrenderò mai, ma..insomma..bisogna essere realisti, purtroppo la vita è cosi..per qualcuno è cosi!!

[ste72]

Ciao Alekos,
spero che tu possa risolvere almeno in parte i tuoi problemi, e che un giorno tu possa riprendere a correre.
Credo che il fatto che ti abbiano consigliato di mollare la corsa mentalmente sia difficile da accettare, ma magari tra un po' di tempo avrai superato il momento critico.

Comunque leggere il tuo post aiuta le persone come me che magari si incavolano perché un infortunio le tiene ferme due mesi, mentre c'è chi affronta situazioni ben più complesse.

Ti auguro di correre presto un'altra maratona, magari con PB!

[alekos64]

@ste:
Grazie per le parole di incoraggiamento, è vero che è difficile da accettare...il neurochirurgo mi ha detto "non considerare il fatto che non puoi più correre, considera il fatto che hai fatto un miracolo, dopo un intervento come il tuo a correre 4 Maratoneed un Ultra..va bene, ma insomma, non è che mi consoli molto, penso che come hai fatto tu, tutti quelli che corrono possono comprendere!!!!

[alekos64]

e comunque raga, nella vita ci sono problemi peggiori, non bisogna MAI dimenticarlo..oggi è la giornata Mondiale dell'autismo...penso ai tanti genitori che hanno figli autistici ( e ne conosco, eccome ) a tanti genitori che hanno figli disabili ( e ne conosco..eccome ) insomma,lamentarsi può andar bene, ma basta che poi ci si fermi un attimo a riflettere!! buona corsa a chi può!!

[alekos64]

iniziata la cura a ase di un farmaco ad azione neurolettica, di solito lo si usa per curare l'epilessia, che dovrebbe agire sulla "percezione" del dolore..insomma non potendo eliminare la causa, si cerca di combattere "l'effetto"..dovrebbe durare due mesi con tre compresse al giorno, per ora sta ottenendo l'effetto "trainspotting" ( chi ha visto il film capisce a cosa mi riferisco )