Marcia nel verde di Contra-Missaglia(LC) 13/07/2014

[runmarco]

Siete degli scansafatiche ci vediamo alle 8.00 magari arrivo prima e faccio un po' di riscaldamento

[Mad Shark]

ma no, fai qualcosa di utile....prendi i cartellini per tutti

[gian_dil]

Giusto....x me senza bottiglie senno mi ubriaco

[silvio68]

vediamo se riconosco qualcuno ci sono anche io alle otto!!! STAVOLTA PARTO TARDI!!! devo adeguarmi all'orario degli amici....

[MaxF]

Silvio, avremo tutti la bandana del forum, ci troverai

[runmarco]

con riconoscimento così ti scoli le due fagianelle

[marchito9]

appena tornato fatto i 21KM(anche se era un po' meno circa 20)bel percorso,salite belle toste,ristori niente male,dimenticavo pochissimo fango tranne qualche pozza.ciao a tutti alla prossima.....riconoscimento come hanno detto 2 bottiglie di vino........

[silvio68]

FATTA LA 21 che poi si è rivelata poco + che 20 km....bellina anche se io preferisco le marce con predominanza di sterrato!! bel percorso tutto sommato poi abbiamo fatto la salita del sindaco ....bella dura con il meteo ci è andata bene.
le gambe hanno reagito bene nonostante l'uscita in montagna di ieri in VAL BIANDINO . peccato ho letto solo ora della bandana altrimenti avrei fatto + attenzione...magari avete visto me....il tipo strano che faceva stretching seduto in palestra verso le 8........ stavo aspettando i mie soci che erano un po in ritardo...sarà per la prossima volta ciao a tutti

[MaxF]

Bella mattinata in compagnia di Marco, Stefi, Mad e Gian, il tempo ci è stato favorevole, anche troppo, il sole poteva anche tardare un poco ad uscire..
Io ho fatto i 14 (che sono stati meno di 13), gli altri i 21 (che sono stati meno di 20). Sarà il fuso orario della Brianza che è indietro di 1, altrimenti non capisco il senso di dire una distanza sapendo a priori che è un'altra.
Comunque ottima organizzazione, di questo mi complimento, bagni con doccia, centro sportivo, percorso ben segnalato, ristoro non vario ma abbondante, massaggi. Il tutto per 2 euro.
Alla prossima!

[La Stefi]

Concordo, bella mattinata e ottime sensazioni anche in salita ( 15o km a parte ).
Sempre in ottima compagnia, anche se penso di essermeli giocati durante il ritorno
Per chi non ci ha riconosciuto fra poco arrivano "alcune" foto del pre e dopo corsa.

Alla prossima amici!