12^ Mezza Maratona Città di Palmanova (UD) - 16/11/2014
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Re: 12^ Mezza Maratona Città di Palmanova (UD) - 16/11/2014
- claudio_c: guarda che ti ho preso sul serio per domenica e ti ringrazio enormemente.
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Re: 12^ Mezza Maratona Città di Palmanova (UD) - 16/11/2014
Vi invidio un po'
Il meteo forse concederà una tregua

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10 km: 38'50'' (gennaio 2021 allenamento)
21,1 km: 1h23'10'' (07.03.2021 Brugnera - PN)
42,2 km: 3h00'54'' (24.10.2021 Venezia)
Cormorultra 2016: 6h38'
Cormorultra 2017: 6h22'
2024: DBT 54 km - Prosecco Marathon
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Re: 12^ Mezza Maratona Città di Palmanova (UD) - 16/11/2014
@ClaudioC partirò a 4'25'',ti ringrazio ugualmente e spero tanto di non farmi ''raccattare''lungo il percorso.Visto che siamo un gruppetto del forum,propongo di trovarci assieme x un saluto,qualche minuto prima della gara;magari di fronte ad uno stand o ad un bar(questi saranno affollati).Che ne dite? @ Ste72,mi dispiace davvero!
difficile non è partire contro il vento,...casomai senza un saluto. i.fossati // 42km 3:20'26'' bavisela 2015 // 21km 1:32:58' mezza del collio (Capriva UD) 2017
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Re: 12^ Mezza Maratona Città di Palmanova (UD) - 16/11/2014
Grazie Francescozzz, spero che ci vedremo a una delle prossime gare della stagione. Sistemo la questione del certificato e poi programmo qualcosa.
In bocca al lupo a tutti per tanti nuovi PB.
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Re: 12^ Mezza Maratona Città di Palmanova (UD) - 16/11/2014
@ste72, ci siamo scritti su vari topic. Sono davvero dispiaciuto. Te la meritavi questa gara, avresti fatto un figurone. @francesco, sono d'accordo per il miniraduno. Proporrei però di trovarci almeno mezz'ora prima della partenza, perché poi ognuno ha il riscaldamento e i propri riti da compiere
se volete ci troviamo davanti al caffè torinese in piazza
Inviato col senno di poi

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Re: 12^ Mezza Maratona Città di Palmanova (UD) - 16/11/2014
Grazie SV, al prossimo miniraduno friulano ci sarò! 

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Re: 12^ Mezza Maratona Città di Palmanova (UD) - 16/11/2014
@ ste72:ci conto x la prossima @ sv++ : davanti al caffè al torinese x me va bene (il caffè si trova in piazza all'inizio di borgo Udine),però forse meglio un po' prima (tipo 40 ,45 min prima),Che ne dici/dite? 

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Re: 12^ Mezza Maratona Città di Palmanova (UD) - 16/11/2014
In bocca al lupo a tutti! !
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10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Re: 12^ Mezza Maratona Città di Palmanova (UD) - 16/11/2014
@francesco. Ok per le nove e un quarto. Avrò Ghost arancio e tshirt fluo arancio 
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