Complimentigr68 ha scritto:graziel'ho fatto in 2h11m e con scarpe da running
. Ho sbagliato a fare male l'ultimo ristoro che era intorno all'11° km . Mi sono preso solo mezzo bicchiere di te perchè mi aspettava solo discesa ; grosso errore , le discese con tutte quelle rocce erano impegnative e ripide , sono arrivato a pezzi.., appena passato il traguardo ho girato per il ristoro ed ho mangiato/bevuto come non ho mai fatto ...
(a proposito ottimo ristoro!) .
Come sforzo a confronto la tre comuni di nepi è stata una passeggiata ...

Io ho impiegato 2h 25m ...
Bel percorso e abbastanza impegnativo, almeno per un novellino come me! Effettivamente il ristoro finale è stato spettacolare
