14°Strasimeno 08/03/2015 Castiglione del Lago

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Cowboy Dan
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Re: 14°Strasimeno 08/03/2015 Castiglione del Lago

Messaggio da Cowboy Dan »

Io sono iscritto alla 34, messo come lungo in preparazione della Maratona di Milano del 12 Aprile...

il vento lì al Lago, se tira.... tira forte! e i miei amici meteorologi dicono che è probabile un'arietta frizzantina. sarà tosta!
Maratona? Emergen...cy!
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Alint
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Messaggio da Alint »

Maldischiena.........preoccupato!
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: 14°Strasimeno 08/03/2015 Castiglione del Lago

Messaggio da MarcelloS. »

A cinque giorni dal via della mia intensa stagione IUTA la febbre è passata (ieri sera l'avevo ancora). Oggi mi sento piuttosto bene ma non devo commettere errori per non pregiudicare tutto! [-o<
PB:
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100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
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Re: 14°Strasimeno 08/03/2015 Castiglione del Lago

Messaggio da MarcelloS. »

Ecco.... ho di nuovo la febbre. La maledizione della Strasimeno, anche Francesca è messa male con il lavoro e i suoi turni. Grrrrr ](*,) ](*,)
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pkappa
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Re: 14°Strasimeno 08/03/2015 Castiglione del Lago

Messaggio da pkappa »

su marcello, calma e curati, ancora ce la puoi fare :salut:
10k: 39:07 (scalata al castello-AR 31/05/15)
21k: 1:23:09 (roma-ostia 13/03/16)
42k: 3:07:16 (maratona di trieste 08/05/16)

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Re: 14°Strasimeno 08/03/2015 Castiglione del Lago

Messaggio da MarcelloS. »

:beer: Ce la DEVO fare! Ci mancherebbe.... è l'inizio della mia IUTA 2015! :rambo: :rambo: :batman:
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panatone.g
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Re: 14°Strasimeno 08/03/2015 Castiglione del Lago

Messaggio da panatone.g »

La febbre è un sintomo che il tuo fisico sta lavorando per tornare efficiente. Lasciala sfogare e vedrai che al momento della partenza avrai una marcia in più :beer:
10/15 10k Montestella 43'16''
11/11 21k Garda 1h32'32''
04/16 42k Roma 3h24'46''
04/10 50km Romagna 4h26'35''
04/12 100k Seregno 9h15'22''
09/11 24h Lupatotissima pista 199,133km
05/14 Nove Colli Running 23h50'59''
09/13 e 09/16 Spartathlon
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: 14°Strasimeno 08/03/2015 Castiglione del Lago

Messaggio da MarcelloS. »

Intanto anche stamattina ho la febbre. Oggi non esco di casa però, per evitare pasticci ulteriori. ](*,) ](*,)

Situazione complessa a

MENO QUATTRO! :asd2:
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Re: 14°Strasimeno 08/03/2015 Castiglione del Lago

Messaggio da MarcelloS. »

Sembra vada meglio. Mentre la bufera soffia al lago :oops:

MENO TRE!
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pkappa
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Re: 14°Strasimeno 08/03/2015 Castiglione del Lago

Messaggio da pkappa »

Speriamo si sfoghi oggi è domani, sennó è un casotto
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