Deejay TEN Milano - 11/10/15

[gunny5]

Col tuo PB nella mezza, agli ultimi campionati italiani (Giulietta & Romeo HM), saresti stato 10° tra i connazionali...

Comunque, complimentoni!

[spaurus]

ciao ragazzi, sono qui di passaggio perchè ho già più di mezzaidea di fare questa deejayten.
epr più motivi quest'anno sono stato fermuccio sia come allenamenti che come gare, pochi km, fatti male e una nuova bimba in casa che non mi permette di allenarmi come si deve, epr cui pace l'avarizia facciamoci sta 10km cara come la benza

per chi l'ha fatta o è di zona, arrivo da Cuneo, in autostrada conviene fare sotto la gravellona toce oppure arrivare da su con la to-mi?
con l'auto posso raggingere il centro facilmente e posteggiare magari in un sotterraneo li in zona oppure si deve lasciare l'auto fuori città e arrivare in metro?

se conti i due pettorali (io e mio padre) il carburante l'autostrada i parcheggi, l'eventuale metro, e il pasto fuori ti costa più di un WE al mare

[ALE13474]

@spaurus
Esci a Milan Certosa.
Segui San Siro o Ippodromo
Parcheggia a Lampugnano
Prendi la M1 fino al Castello (se partono ancora da li)

Su due piedi ti consiglierei così

[dinodino83]

Io ho corso la DJten l'anno scorso. Mi ero iscritto per fare il PB in una gara cronometrata (la mia prima 10km) e ce l'ho fatta.. però ho dovuto fare i salti mortali, correndo contromano fuori dalle transenne, sui marciapiedi, in mezzo ai parchetti pubblici e comunque il primo km l'ho corso a 5'38''.
Quest'anno mi sono iscritto ma più che altro per accompagnare un amico che vuole scendere sotto i 60', il mio consiglio è di prendetela come un evento per divertirvi in compagnia e non come una gara per fare il tempone!
@spaurus il consiglio di ALE è corretto! Meglio usare i mezzi e l'accoppiata Lampugnano-M1 è perfetta!

[gunny5]

Mi sono appena iscritto! Se tutto va bene sarà la mia prima 10k!

[davide1977]

Iscritto ora
P.S. ultimi gg utili per avere il pettorale personalizzato con il nick

[gianmarcoc]

Già iscritto da giorni... Siamo in 3 romani in trasferta.. Anche per l'Expo!


Inviato dal mio iPad utilizzando Tapatalk

[io66]

Ci saremo.... premdiamola come una scampagnata

[gunny5]

su questo non c'è dubbio: l'unico ritmo che riesco a tenere è quello da scampagnata!

Conto di chiuderla, salvo imprevisti, con un tempo tra 1 ora e 1:10...

[davide1977]

Qualcuno ha gia visto la maglietta di quest'anno? sarà rossa come nelle ultime volte o quest'anno si cambia?
Ho visto che anche i percorsi non sono ancora stati ufficializzati. Hanno intenzione di cambiare?